
开始跑六大马以后,我问教练想要什么,她说就每次给她带个水瓶子,好像她也跟着我跑了六大马。
柏林波士顿都买了,但是伦敦的瓶子非常少,到expo的时候根本没有了。我在网上找了好久都没找到。
后来在FB的伦敦马拉松群里问了一下,正好有个英国的女生说她今年没有完成伦敦马拉松,但是瓶子已经买了,可以让给我。我赶紧和她联系,把我的地址给她。她就寄出来[
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很多时候,我在门诊听到最多的就是,我讨厌吃这些,我不想锻炼,这样活着还有啥意思,人生苦短。诸如此类。
然后等到糖尿病越来越严重,每天要吃好几种药物,又开始抱怨命运不公,保险公司太黑心。
在很多很多疾病中,糖尿病真的是为数不多的可以通过生活方式来改善的。肿瘤病人,也许用了所有的药物,最后还是失败了。但是糖尿病人,当然有一些疾病会导致[
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cvs最近有两个药剂师自杀。
我觉得医学界里,在零售药房里做药剂师的,压力最大。
时时刻刻要面对各种难搞的病人,难搞的医生。夹在中间。
我每次去替我爸妈拿药,都觉得他们真的很辛苦。
他们也是大学本科毕业,再读四年药学院。我觉得药学是最枯燥的学科。然后责任又非常大。不能有一点闪失。
希望这两个年轻人的自杀,会促动政府做出一些相应措[
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今天是低心率欢乐跑,完全没有精神负担。但是架不住长啊,跑到后面也是觉得挺难熬的。
天亮得越来越晚了,今天早上出去跑竟然要穿反光背心了。
总算熬到时间然后往家里跑。然后觉得边上好像有个影子,原来是一个帅哥嫌我太慢,从边上的草地上超过我,然后跑到我前面。大路朝天,各走一边,老子今天低心率,不跟你计较。
其实帅哥也不是跑的很快,跑了很[
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刚才看个花季少女,刚诊断为一型糖尿病。和母亲妹妹一起来的。一家人都长得很漂亮。女孩子因为刚诊断一型糖尿病,很stressedout,一直在哭,说到后面妈妈也开始抹眼泪。看的我挺心酸的。一型糖尿病的孩子们是真的不容易,吃啥都得仔细算,血糖经常忽高忽低,会很难受,特别是女孩子以后还要怀孕生娃,风险都大很多。我跟女孩子说,我知道这个很不公平,但是我们应[
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今天继续800。爱美丽有点感冒,休息。所以我自己来跑道跑。朝阳一点点升起来,总是让人觉得充满希望。把我的影子拉得很长。跑800米然后慢跑400米休息,如此往复。400米慢跑过得好快,一会儿就到了,哈哈。今天又PR了一下。教练让我总是跑四圈顺时针四圈逆时针,stava应该只记录逆时针的。所以这些年,有一大半的effort没有记录在strava上。到我们这个年纪,跑距离都不难[
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爸爸前几天说想吃那个酸面包蛤蜊汤,赶紧安排。
然后发现今天是旧金山马拉松,阴天小雨,跑马最佳。我去年跑过,今年没报名。
旧金山马拉松开始的很早,我们到的时候已经差不多结束了,剩下的都是在走路的了。爸爸说能够出来走路走完马拉松,也比99%坐在家里的强。呵呵。
为了不涉嫌蹭跑,我特意跑在马路对面,跑了最后的那六英里。一共十二英里。还给跑[
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1975年,环法官方第一次引入在凯旋门前冲刺的方式来结束环法。
今年,已经整整五十年。这个结束stage,后面有凯旋门的映衬,成为格外具有标识性的一战,在这里完成环法,是每个自行车手的梦想。当然,如果能够赢下这一场,那更是锦上添花。
然而今年环法似乎觉得光冲刺还不够味,加了蒙马特大坡三次。copy了奥运路线。这让冲刺手们叫苦连天。好不容易熬到最后[
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每月请教练喝一杯咖啡的费用。即可以[
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