落花飘零 - 博客

(2025-10-25 10:15:37)

入夜了。拉斯维加斯却刚刚醒来。我站在窗边，看着车流川流不息，霓虹闪烁不停，心里总是有种感动。很多人会觉得拉斯维加斯是个很浅薄庸俗的地方，但是我却很喜欢这里。因为我觉得这里，真正体现了美国人当初的一种精神。让他们在荒凉的沙漠里，打造出这样一个灯红酒绿，纸醉金迷的城市。当初的开发者，固然有着无比的勇气，但是更难能可贵的是，怀[阅读全文]

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加州铁人三项的gear

(2025-10-24 09:30:26)

我的同事喜欢paddleboard，这次加州大铁去做了义工，在游泳一英里的地方，保证运动员的安全。他早上四点半就要上岗，一直到九点半，真的很辛苦。他说有一个运动员失温，趴在他的paddleboard上一直发抖，最后没办法只能弃赛。因为后半程americanriver和sacramentoriver交汇，水温会更低。他说他就想起我，在佛罗里达弃赛的情景，唉，说的我很sentimenal，训练一年，谁都不[阅读全文]

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晨跑---纸盒子

(2025-10-23 08:59:04)

今天早上觉得累，很困，几乎skip了跑步。但是还是坚持起来跑了。跑出去回头看到，楼上的房间灯亮了，爱美丽开始骑车了。不知道她有没有这么多mentalgame。跑出去的时候，繁星满天，空气清新，忍不住深深吸一口空气。跑完回来，天亮了，看到小区的树叶都变红了。可以看到繁星，可以看到红叶，其实都真的需要感恩。记得有一次，我在医院看完会诊，搭乘了一个[阅读全文]

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又是一年

(2025-10-22 14:33:33)

流感疫苗。TBtest。
每年秋冬季的开场戏。提醒我匆匆又是一年。
来美国做住院医生、fellow，工作，每年都规定要打。已经二十年。
这么多年流感疫苗打下来，真的是各种病毒RNA排列组合轮着来，呵呵。 [阅读全文]

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妈妈的穿着

(2025-10-22 08:46:22)

今天早上我看爱美丽没有穿校服，而穿了一件马拉松的完赛衫，就问她为什么。
她说每周三他们是自由着装日，今天的主题是模仿你妈妈的着装。于是她就穿了我的马拉松的完赛衫。呵呵。我教练一直让我训练时候不要在娃面前哭，或者大惊小怪，因为我们做的点点滴滴，娃都看在眼里。照片是八年前的今天，爱美丽和外公外婆一起爬上missionpeak. [阅读全文]

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那些老歌

(2025-10-21 10:24:32)

朋友圈里看到纽约的朋友，看了老狼的演唱会，只言片语，直击心灵。我才知道老狼在举行北美巡回演唱会。明天他会在sanjose。周三晚上八点。我很冲动地上网看演唱会的票，但是犹豫了很久，还是没有买，要上班，要看娃。上次林志炫来南加州，就这一场，我时间算来算去很久，最终还是决定没有去，单程开车五个半小时啊。但是后面一周，我就开车单程五个小时[阅读全文]

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秋日传奇

(2025-10-19 09:06:01)

看到加拿大已经完全是秋色深深了。这次来了banff，我才知道，原来我以前很喜欢的电影，LegendsoftheFall，秋日传奇，很多场景竟然就是在弓河边上拍的。弓河，是banff的母亲河，一直潺潺流淌，养育着边上肥沃的土壤和森林。我现在还有那部电影的soundtrack，第一次看的时候，我还是一个懵懵懂懂的大学生，在医学院的录像室里，和很多其他懵懵懂懂的大学生们一起。 [阅读全文]

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今天是加州大铁

(2025-10-19 07:39:36)

今天是加州大铁。在加州首府三块馒头。一早新闻就播出哪些路要封路。我们本地三项俱乐部几乎倾巢出动。有两个姐们是新娘子上轿第一回。一直和我一起跑步，带领中学生们跑步的Rudy大叔这次也参加，他因为covid受到肺损伤，很久才恢复。我一个同事还去做游泳的义工，在河里划paddleboard。早上四点就要去报道。现在运动员们都出发了。我在tracker上follow他们[阅读全文]

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教练和俱乐部医生谈医生的抑郁症

(2025-10-17 10:41:37)

https://www.youtube.com/live/widZG-h9cV8?si=xBUkRYY-dfYMY4Bx 听教练和俱乐部成员的一位医生分享抑郁症经历 [阅读全文]

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跑步时候看到的天空

(2025-10-17 09:12:26)

跑步时候看到的天空。想起我很久以前看过一个电影，金城武和梁咏琪演的，《心动》。两个人都很生涩那时候。他们少年恋爱，后来成年再相逢，但是彼此已经沧海桑田。那部电影是张艾嘉的半自传电影，所以主题歌开始的吟唱，和最后结尾，是张艾嘉自己。导演也是她。电影具体情节我早都不记得了，但是我只记得一个细节。分别时候，金城武给女主一个盒子[阅读全文]

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阳光下的痴想