落花飘零 - 博客

(2024-09-01 10:53:49)

上次跑步时候偶遇超马小姐姐，给我说这个礼拜她五十岁生日，要在这个trail上跑五个来回一共50英里庆祝，如果我有兴趣可以一起来跑，我这个周末是recoveryrun，就想我最后几英里和她跑，那时候她肯定很慢了。正好我recover。然而啊然而，遇见她的时候还有八英里，她中间powerwalk了几次，喝水吃胶，但是最后三英里越跑越快，我勉强才能跟上。除了两个大叔，其他都被[阅读全文]

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曾经受伤的加拿大跑步运动员夺环西班牙十三站冠军

(2024-08-30 10:06:38)

今天是兔子的一天，一开始我男神就在突围集团，后半程更是快火大炒，把所有的不相干人员都刷掉了，踌躇满志要拿下这个单站冠军。我都穿了绿色衣服来上班了。然而最后十几公里，几个爬山大将追上了我男神，可惜美国小伙子Brandon摔车，很可怕。摔到山坡下面再爬上来，满脸是血，然后爬上车继续骑，procyclist真的是钢铁铸就。开始爬最后超级虐的山头，[阅读全文]

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爱美丽下午的三项---骑车，弹琴，游泳

(2024-08-29 09:14:18)

昨天下午我休息，在医院里catchuppaperwork，三点去接爱美丽放学，三点半到家。她和教练上骑车私课。苏格兰回来以后她先是手感染，然后车拿去维护，skip很多ride，被教练批评了。让我以后不要再帮她，让她所有的ride，训练和营养的数据都自己和教练直接汇报。教练跟爱美丽说，如果什么事情都要你妈妈帮你弄好，你在这条路上是走不远的。上完骑车课以后她闷闷不乐[阅读全文]

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苏格兰点滴

(2024-08-28 10:29:27)

一些小事情，不写下来就忘了。年纪大了，要多写，lol。欧洲厕所都是要收费的，要投币。很不方便，这一点还真的是美国是好。然后美国任何机场都有可以取水装到水瓶子里的地方，一般在厕所门口。但是欧洲机场至少伦敦和苏格兰都没有，要买水。爱美丽从火车站出来内急，我没有足够的硬币，一个大叔马上给我们两个硬币，挥手让爱美丽快去上厕所。挺暖心的。 [阅读全文]

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穿绿裙子祝贺我男神环西帽子戏法

(2024-08-27 12:56:04)

我男神今天一开始就疯狂进攻，全程控场，最后干净清爽拿下本次环西第三个单站冠军，真是太帅了，比利时的车神又回来了！他四月份严重摔车，七根肋骨，胸骨，锁骨骨折啊。真不是凡人。他说第一个山头他就觉得很suffer，几乎放弃，但是他大赛经验丰富，知道大家legs都不fresh，再拼一把就可以赢。这就是胜者的思维啊。今天特意穿绿裙，庆祝我男神在绿衫排行榜上[阅读全文]

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带着爸爸妈妈去santa rosa

(2024-08-25 21:12:39)

临时报了santarosa马拉松。带着爸爸妈妈一起去。前一晚住在HotellaRose。离起点线半英里，古色古香。到处都是老家具，给爸爸妈妈留影。 santarosa是snoopy的故乡。到处都是snoopy的雕塑，爸爸不知道snoopy是啥，但是妈妈从小关心我，知道我喜欢，说得头头是道。给爸爸妈妈留影。周六到了以后带着爸爸妈妈去踩点，给他们看从旅馆怎么走到起点/终点，这个马拉松好处[阅读全文]

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马拉松尽头敬fuz一杯

(2024-08-25 19:59:32)

临时报了santarosa马拉松。我不喜欢这个马拉松，去年跑得很虐，天气热，出去六迈下坡，回来全部要还。今天跑的时候前面一直压住配速，对自己说，这个马拉松最后的6.9英里，给fuz送行。跑的时候，很多时候想起Fuz，想起我对他的不敬，他对我的宽容，忍不住泪目。最后六英里，好像fuz在后面推我，虽然是上坡，但是跑的格外有力。最后0.2英里，我对身边一直跑[阅读全文]

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Only marathon

(2024-08-23 12:31:04)

我以前的主治医生，比赛完发消息给我，我才知道不声不响又搞完一个半铁，5：48，太牛逼了。他是医院里高管了，每天事情很多，三个娃，真的是不容易，从来不听他抱怨。想要去做的人，不管怎么都会去做的。不想去做的，借口就多了。这是他去年第一次大铁我写的祝贺文章，舔着脸说，他打铁还是受到我的影响，哈哈。 https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202309/26207.html [阅读全文]

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环西班牙第五站----我可怜的男神啊。。。。

(2024-08-21 09:16:27)

我简直没啥话说了，我男神今天提前冲刺，本来已经胜券在握，但是我男神看错了冲刺线，在终点线之前几米的一条线上提前推车，然后发现不是终点线，只能再次加速，电光火石的瞬间，煮熟的鸭子就飞掉了，又重新被千年老二的魔咒笼罩，太惨了，啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。21岁的PavelBittner爆冷门，夺得环西班牙第五站冠军。[阅读全文]

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和爱美丽跑步

(2024-08-21 08:33:20)

昨天早上我和爱美丽都有跑步任务。早上她过来喊我，我把她搂过来继续睡，一觉睡过头了，lol。昨天下班我开车回家，经过我家附近的公园，看到一个小小的身影在跑步，是爱美丽，都是为娘我拖了她的后腿，害的她这么热的天补课，呵呵。我把车停在边上，给她递水，等她跑完一起去我爸妈家吃晚饭。爱美丽问我跑了吗。我说我skip了。她很震惊地睁大眼睛看着我说，那怎[阅读全文]

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阳光下的痴想