爱自己

一日和一个十几岁的孩子聊天 , 孩子出语惊人 : 我最爱我自己 , 我自己对自己最好 . 她甚至相信对她无微不至地关怀的妈妈也是最爱自己 , 其次才会爱她 .

我惊异于观念之大相径庭 . 在我小时候从来没有这种想法 . “ 爱自己 ” 这个概念全不存在 . 那时的教育是从孔融让梨开始 , 爱从来都是相互的 , 对自己爱的人好 , 也从那里索取关爱 . 勇于牺牲的爱才富有价值 , 自恋算什么 , 只是可悲的行为 .

经历了很多之后才懂得了爱自己的真谛 . 不爱自己的人 , 何以爱他人 , 不把自己的状态调整得好好的 , 又有什么能力和条件去对自己所爱的人好 ?

我有很长一段亲密牢固的爱情 , 所以有一阵觉得一个人出去吃饭 , 一个人做事 , 自己照顾自己是十分辛酸的事情 , 也是羞于示人的 . 后来才明白这世上许多的人都是这样在生活 . 即使在婚姻里面很多时候也是自己照顾自己 , 自己和自己在一起的 . 这包括行动上和精神上两种意义 .

有朋友对我说 : 我长到这么大 , 还没有过精神上特别愉快的时候 . 他还说 : 你遇到了挫折 , 伤心而不平 , 可是事实上生活多数时候是这样的 . 你有过是你幸运所得 , 上帝的眷顾 .

原来这是真的 . 生活多变故 , 拥有的可能会失去 . 十几二十岁时一切处于上升阶段 , 每一步都在争取和得到 . 有了新朋友 , 毕业了 , 有了工作 , 升了职 , 恋爱 , 结婚 , 生子 , 置房子 , 买车 … 可是忽然间生活有了转变 . 得到之余亦有付出了 . 孩子需要照顾 , 父母不知何时开始反过来依赖于你 , 你变成那支顶梁柱了 . 越来越多的人仰仗你来得到快乐和安慰 . 接着就开始尝到失去的滋味 . 身体不如以前好了 , 爱情出了问题 , 生命里很重要的人离开了人世 , 再接着竟有关于和自己同辈的人重病和辞世的消息传来 …

生命的杯中添注以外开始出现流失 , 认识到的这一刻不是不惶惑的 . 拥有的竟不能永远地拥有 , 至亲至爱的人到头来也拗不过命运的安排 . 求之不得 , 得而复失 , 都是痛 .

朋友来去如流 , 亲人聚聚散散 , 最后时时紧紧跟在自己身边的原来终究只是自己 .

一个朋友教导说 : 只有你才最懂得你自己身体的感觉 , 心里的感受 , 才最知道如何照顾和满足自己 , 所以 , 好好照顾自己 . 一席话说得我十分的凄凉 , 但也心悦诚服 .

有一阵在用功 . 独居 . 很低落的时候就放羽泉的歌 . 听他们大声地 , 激昂地唱着 : 爱自己 , 爱自己 . 并知道男人也是经历着 :

最孤独的时候不会有谁来陪伴你
最伤心的时候也没有人来呵护你
只有你自己
经历着一些必经的经历 ,

只有靠自己
才能回答一些生命中的难题

一经超越了固守的观念 , 感觉大不相同了 . 再没有什么悲凉和自怜 , 取而代之的是自信和从容 . 一个人做事也渐渐变得快乐和享受 , 轻松自在 , 没有负累 .

爱自己 , 竟是一个十分好而乐观的概念 , 很实用也很明智 . 听我喜爱的王菲 , 听她淡淡地诉来 :

慰藉自己 开心的东西要专心记起 ; 爱护自己 是地上拾到的真理 …
自己都不爱怎么相爱 怎么可给爱人好处 …
深谷都攀过后 从泥泞中寻到 这不甘心相信的金句 …

虽然直白 , 直白到有点不好意思面对 , 却是真理 . 而这并不改变对爱的渴望和真正去爱别人的愿望 . 纵然唱到如此底限 , 王菲仍可有新感情 , 勇敢地再做母亲 .



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爱自己
演唱者 : 羽 · 泉作曲 : 羽 · 泉作词 : 羽 · 泉
最孤独的时候不会有谁来陪伴你
最伤心的时候也没有人来呵护你
只有你自己
经历着一些必经的经历只有靠自己
才能回答一些生命中的难题
你爱这个世界
甚至爱着它的空气
你爱着你的他 ( 她 ) 也希望他 ( 她 ) 也爱着你
好好爱自己 在失败时给自己打气
常常问问自己 什么才是你想要的东西
爱自己爱自己
这个世界我最了不起
因为我爱你我爱着你
付出一切我都没关系
为了父母朋友姐妹兄弟
所以我要你学会爱自己
因为这个世界爱最了不起

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给自己的情书 ( 粤 )
作词 : 林夕
作曲 :c.y.kong
编曲 :cy kong
请不要灰心 你也会有人妒忌
你仰望到太高 贬低的只有自己
别荡失太早 旅游有太多胜地
你记住你发肤 会与你庆祝赞禧
* 啦啦啦 慰藉自己
开心的东西要专心记起
啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理
** 写这高贵情书

用自言自语 做我的天书

自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处

这千斤重情书
在夜阑尽处

如门前大树 没有他倚靠
归家也不必撇雨

请不要哀伤 我会当你是偶像
你要别人怜爱 先安装一个药箱
做甚么也好 别为着得到赞赏
你要强壮到底 再去替对方设想

* 啦啦啦 慰藉自己
开心的东西要专心记起
啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理
** 写这高贵情书

用自言自语 做我的天书

自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处

这千斤重情书
在夜阑尽处

如门前大树 没有他倚靠
归家也不必撇雨

啦啦啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦啦啦啦啦啦啦

抛得开手里玩具 先懂得好好进睡
深谷都攀过后
从泥泞中寻到 这不甘心相信的金句

**

用自言自语 做我的天书

自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处

这千斤重情书

在夜阑尽处

如门前大树 没有他倚靠
归家也不必撇雨

我要给我写这高贵情书

用自言自语 做我的天书

自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处

凭着我这千斤重情书

在夜阑尽处
如门前大树 没有他倚靠
归家也不必撇雨

[rayray]

多爱自己一点点。

当你不再把别人当做自己获取幸福感觉的主要载体时你就拥有了心灵的自由。

[浦江客]

同感.