健康食品真的健康嗎 之 牛油果征服世界

你爱吃牛油果吗？牛油果真的是适合所有人的健康食品吗？欢迎观看杨高兴教练的视频：

 

PhireTri 注:

高兴教练是北美小有名气的铁三，健身和营养方面的教练，她在完成多次大铁包括KONA世锦赛后开始转行做教练，并开通了自己的OnCloud9Fit高兴的力量油管频道，主要内容包括伤痛复建，血液健康三高管理，减脂增肌，减少运动伤害等等

* 2013年完成首次大铁
* 目前为止完成8次大铁，包括：

• Ironman Lake Tahoe
• Ironman Boulder
• Ironman Canada Whistler
• Ironman World Championship Kona

* 全职美国投资银行风险管理专业人员
* ISSA Certifird Sports Nutritionist国际运动科学协会认证运动营养师
* 美国铁三协会认证三项教练