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中式照烧三文鱼

(2025-12-01 01:22:22) 下一个

喜欢日料,除了和中餐口味相近外,最重要的原因是比较认同他们的烹饪理念。全凭主妇的一双巧手,用细腻的心思,认真的态度,烹饪出简单又美味的菜肴。对生活的热情,对食材的尊重,对家人的爱意,都能体现其中。照烧就是最典型的例子。市面上有很多已经调配好的成品照烧酱汁(Teriyaki sauce),用来搭配鸡肉或鱼肉都能简单快速地做出好味道。其实基础的照烧汁就是把酱油、味啉和清酒按一定的比例混合在一起就好了。想要咸一点就多加酱油,想要甜一点就多加味啉,此外还可以再添加砂糖,增加焦香气和酱汁的浓稠感。简单的味道,再花些心思在火候上,做出的照烧三文鱼就能外焦里嫩,咸甜交织,滋味浓厚,鲜香四溢。因为家里没有日式酱油,就用生抽、老抽代之,清酒用绍兴酒代之,成了中式照烧三文鱼,依然是色香味俱佳的美味佳肴。

食材:

三文鱼两块约500克,味啉4汤匙,生抽3汤匙,老抽1汤匙,绍兴酒1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,蒜姜末1汤匙,淀粉1汤匙。

具体做法:

1、三文鱼刮去鱼鳞,清洗干净。

2、将味啉、生抽、老抽、绍兴酒、蒸鱼豉油和蒜姜末放在一起搅拌均匀。

3、把三文鱼装入保鲜袋,取出3汤匙照烧酱汁倒入袋内,密封后放入冰箱冷藏腌制半小时。

4、腌好的三文鱼取出,用厨房纸吸干表面的水分,再均匀地拍上干淀粉。

5、在平底锅内倒入少许油,中火烧热后下三文鱼,鱼皮朝下。用中小火煎至4面金黄,倒入刚才调匀的酱汁,小火继续加热,一勺勺往鱼身上浇酱汁,至酱汁浓稠即可出锅。

几点说明:

1、煎鱼时火不要太大,中小火即可,避免烧焦。

2、这层淀粉能保护你的三文鱼,即使煎全熟,也不会太干。

3、喜欢甜味重一点的,可以加少许白糖或枫糖。

4、还可以用同样的方法做鳕鱼,鳟鱼,青花鱼等等。

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