素心东南行

素心爱云水,此日东南行。笑解尘缨处,沧浪无限清。
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打卡70

(2023-04-23 19:17:56) 下一个

||跑步6迈||俯卧撑100+50+50||8mins ABS L3 +100+100||引体向上15+10+10||

昨天跑得相对比较少,今天早上感觉不错,带着毛三娃多跑了一点儿。

跑完去参加跑群的群跑活动。今天有人带了自己包的大包子和自制八宝粥,吃得很爽。群跑完全变成了聚餐!哈哈。

 

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