思乃蓬荜生辉，想乃友人也。
天天向上学习
水到绝处是风景，人到绝处是重生。转机都是出现在你心灰意冷的时候。当我们感觉到世态炎凉万念俱灰的时候，一定会遇到某种机缘，重新点燃你生命的火种，重新激发你生命的能量。在前几期视频，我们一直在讲要回归于天根，回归于命。那怎么才能够向下扎根。其实很简单，如果我们稍微勇敢一点，不想看的人和物，我们就不去看，不想听的声音，我们就不去听，不想打交道的人，你就远离他，不想做的事情，你就不去做。能做到以上几点，就说明你真的放下了很多东西。
在庄子《山木》篇，孔子连续三次出场，有一次他问道于子桑hu，孔子说：我再逐于鲁，伐树于宋，消迹于卫，围于陈蔡，穷于商周，七日不火食，为何离此数患？就是我为什么遭受了这么多的挫折，这么多的生活中的打击，亲友益疏，徒友益散，子桑乎hu给他讲了一个林回弃千金之壁的故事。彼无故以合者，必无故以离，因为不是在根上建立的关系，都是靠不住的，本质上都是一盘散沙。所以这样的关系不值得去纠结，也更不值得去自责。
君子之交淡如水，小人之交甘若醴。孔子听罢说“善哉！敬闻命也！”孔子对子桑乎说“你说的太好了！我终于知道什么叫做命了。”于是绝学捐书，逃乎大泽，弟子无揖于前，爱益加进。这里的“绝学捐书”指的是孔子不再去教书育人，到一个人间比较稀少的地方去修身养性，调养自己的身心去了。弟子在他面前，他也不要求有那么多的客套，那么多的礼节，反而弟子更加地爱戴他，更加地尊敬他。
我们面对的烦恼90％来自于人际关系。庄子用“方周济于河”这个寓言故事就说明：向也怒，今也不怒，何也？向也虚，今也实也。同样是船撞过来。为什么空船的时候我们不发火而船上有人的时候，我们就会大发雷霆，那就是因为加入了人的因素，所以当我们不再看重这种人际关系这种人情的时候，就说明你已经放下了，已经放下了90％的烦恼。
往事不可追，来世不可待。过去的事情不值得我们回忆，未来的事情不值得我们去焦虑。如果我们真的能够不把人际关系，放在第一位，不怕得罪人，只去调养身心，那么你的方向就对了。你就是向下扎根。如果我们做到这样了，心头还是有很多烦恼，那么你只叙阿哟接纳它，允许它经过，只要不影响你的正常工作休息，你就正面的对待，不要纠结，不要自责，不要压抑自我，因为每一次生命的成长，必然伴随着心魔来袭，孰能浊以止？静只徐清！
浑浊的一杯水一旦静下来，它就会分层，这时候你能够看得很清楚，哪个是清的，哪个是浑的，哪个是清明纯粹的，哪个是杂质糟糠，因为你的心一旦静下来，是能够感受到过往，甚至是将来的一些细微的烦恼，但是这些细微的烦恼，已经不能够从根本上影响我们，所以最后一步，还需要有一颗勇敢的心去接纳他，这些细节的烦恼就像细菌一样，它也只是最后的疯狂，根本阻碍不了我们向下扎根，根本阻碍不了我们前进的脚步。
抄录郭伟胜先生视频全文2022年11月30号
谢谢
冬天在外面，盛行冬天，其余的季节都收起了摊位，自动把自己放进了库存，留给冬天大放异彩，可那是冬天的表面光景。它的内在还是温暖的和每个季节都是好朋友的一起同行。
默行的冬天隔着盛行的冬天，就像一杯热水和一块冰在一起，不想决定谁会变成了谁，因为还可以手握着一杯热咖啡去冰场上，去溜玩。