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道教修炼的五个层次:百日筑基、炼精化气、炼气化神、...
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南怀瑾对于打坐姿势详解 一、双足跏趺(俗称双盘)...
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以血气之躯而易为金石之体,内无障,外无碍,始可入得...
易筋,佛之节目。洗髓,佛之究竟。无节目,不可入道。...
昔汉武帝时,客有问于东方朔,曰:「先生有养生诀乎?...
家家需储备半年食物及取暖用品
(35/) 2022-03-30 04:59:18
三个穴位一起揉可缓解偏头痛
(2/) 2022-01-30 05:25:42
缺盐会脑雾
(0/) 2022-01-07 13:16:09