千年守望
养生笔记
答疑： 天下无病和基因
问：我昨天在读你的【说说天下无病】，
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73262/201710/33453.html
虽然这篇文过去读过，但现在读起来感觉又非常的不一样。除了愈来愈明白你说的，但也出现了一些问题，比如，孩子的身体里都带有父母的基因，也可能遗传到了父母的疾病，同样的外来压力，有的人就比较容易得焦虑和忧郁症，比如整个家族都没有逃过忧郁症的发生，忧郁是精神上的疾病，精神疾病精神控制，还能理解。但如果像糖尿病，我说的是一型糖尿病，很多是在青少年时期发出来的，我看到现在都是靠药物和打针来维持的，那么这些病是否也可以通过静坐来治愈呢？我其实也很奇怪的，过去糖尿病很少听到过的，如今到处都是，大概唯一的解释就是吃得太多了。
答： 这个问题我回答不好。
遗传对身体影响很大，这是毫无疑问的。
就像种下小蚕豆，怎么也不可能长出大蚕豆。
能爬K2的人，也绝对基因上首先就很超常，就极其健壮。
遗传的艾滋病，糖尿病，肝炎和其他缺陷，也是客观存在的。
但是，我们不妨从普遍的现象来看待这个问题。
比如Mt. Whitney, 经过适当的训练， 大部分的健康中年人，都是有条件爬上去的。
但是， 事实上，绝大部分的健康中年人，不会去爬，也爬不上去。
那么， 这里边的区别是什么？
就是没有意愿去爬， 也不愿意刻苦的训练，也没有最后的勇气去爬，或者即使去了，也因为各种挑战，中途败下。
这就和练功差不多。
做到非常健康，或者基本天下无病，是大部分人都有条件去做到的。
但是， 日复一日，年复一年的用心修行，不是大部分人都能做到的。
我说，静坐可以包治百病， 这句话，客观上讲是对的。
但是，前提是你真的能够用心去做，日复一日，年复一年。
能够做到这样的事情的人，非常少。
但是，非常少，并不意味着，这个事情不可行。
就像Mt. Whitney, 对大部分健康的中年人，是可行的。
但是，现实是只有很少一部分人去做了。
但是，K2就不一样， 就算有这个心，也刻苦训练了，
世界上，就是只有几个人能够做到这一点。
对普通人来说，训练也没用，心力再强大也没用，因为天赋/遗传的比重实在太大。
所以，所谓的天下无病，
并不是爬K2, 而是爬Mt. Whitney,
很多人，都有这个潜力，
只要自己用心了，并且刻苦的去实践。
还有一个不同点是，
登山的成功只有一个标志，那就是登顶。
但是，天下无病， 不是这样。
你爬到半山腰，或者爬到9成，都很好。
也就是说，你还是一路看了很美丽的风景，你还是锻炼了自己，还是体验了不一样的经历。
也就是说， 你虽然没有做到100%的天下无病，
但你变得健康了很多， 或者做到了 90%。
那也很了不起，也是身心愉悦的事情。
所以， “天下无病”，不是一个“行”还是“不行”的二元问题，
而是，一个journey，
只要你踏上这个征程，
必定不会让你失望，
原因很简单， 你在走向美好。
只要你踏上这个征程，
必定不会让你失望，
原因很简单， 你在走向美好”，谢谢分享。
"那就是对绝大多数正常的人来说，只要有心去爬“天下无病”这座山，必定会比只在山脚下转悠强上百倍，虽然不是每一个人都能爬上山顶，但至少有机会可以登高看沿途的美景，也就是在自己身体这座山上，肯定会比不爬要健康很多"