千年守望
养生笔记
一地鸡毛的生活
“人不为己天诛地灭”, 这句话什么意思呢？
是说， 我们要自私自利才能安身立命吗？
是说， 我们要为了一己私利，不择手段吗？
你可以这么理解。 但是， 它的更正确的理解，并不是这样。
很多很流行的说法， 都往往被人们曲解。
之所以被广泛的曲解。 是因为这个曲解符合广泛的人的利益。
因为人大部分都是自私自利的， 所以， 人们要用各种方法来为自己的自私自利正名。
就像活在当下， 这个本来是佛教，甚至是很多哲学的最高级状态。也因为被“平民化”而失去了它本该有的光彩和意义。 活在当下， 更多的被理解为，今朝有酒今朝醉。
极少人， 真正的理解活在当下是什么。
比如， “当下”指的的是什么呢？
活在当下， 这个“活在”又是什么呢？
为什么活在当下，就可以健康，快乐，自在呢？
在身处困境， 疾病，痛苦的时候， 活在当下如何演绎呢？
当下的力量的来源是什么呢？
在你面临死亡的那一刻， 活在当下，如何阐释呢？
今天早上， 收到一个学生的来信， 题目是“一地鸡毛的生活”。
什么叫做“一地鸡毛”呢？
我是自己养鸡的，所以， 我知道什么叫“一地鸡毛”。
有一天， 朋友家来了一条狗， 见到我们家的鸡， 就疯狂的追。追上了， 就咬。
因为从后面追的， 最容易被咬的就是鸡屁股。 因为鸡屁股有厚厚的毛。
所以， 咬完以后， 狗嘴里一嘴毛。 狗甩甩嘴巴， 于是一地鸡毛。
朋友很爱她的狗， 觉得， 狗搞出这一地鸡毛，很好笑。 大笑不止。
可是， 谁想过， 鸡的感受？
我们住山里， 鸡是散养的， 山里天上有老鹰， 老鹰抓小鸡是我们小时候听人常说的。其实，老鹰也抓大鸡。 怎么抓呢？
老鹰会站在一个高处，比如树枝上， 然后俯视走动的鸡。 等角度，时机都合适的时候， 老鹰就会极其快速的俯冲， 两个利爪直接钳上鸡的脖子。 然后一拧， 死死卡着， 这样鸡就被活活窒息而死。 然后， 老鹰会一根一根的拔鸡毛。 然后， 露出皮来， 然后肉， 然后吃。 所以， 你也可以看到一地鸡毛， 血淋淋的一地鸡毛。
这就是大自然。
天上有老鹰， 地上有那种北美的小狼， 说小也不小， 恐怕不比一头成年的德国牧羊犬小。 德国牧羊犬，成年以后大约100斤上下。 所以， 估计那种小狼也是类似的体重。
那么， 小狼吃鸡，就很像狗追鸡， 边追边咬， 一地鸡毛，一路鸡毛。 最后， 啃哧啃哧，吃的连骨头都不剩， 狼和狗很像， 也爱啃骨头。 所以， 好好一只鸡， 最后唯一剩下的就是一地鸡毛。
在农村长大的孩子， 很多见过杀鸡吧。 把鸡抓住了， 把鸡头往翅膀下一埋。 揪掉脖子上的一片毛， 露出皮来，也是脖子的动脉所在， 然后， 用刀或者剪刀， 隔开动脉， 把血放到一个容器里， 因为鸡血也要吃。 然后，汤水拔毛。 一地鸡毛。
养过鸡的人都知道。 鸡在换季的时候，要掉毛， 比如秋天和冬天之间， 鸡要把不暖和的毛卸掉， 长上冬天的暖和的毛。 这个时候， 鸡院子里，会是一地鸡毛。
读到这儿， 大家大概知道， 什么是“一地鸡毛”， 那么， 一地鸡毛的生活是什么样的呢？
大概不是多么好的生活吧。 有无奈， 有凄凉，有悲伤，有眼泪， 有天灾，有人祸， 搞不好， 还有生命的危险。 凌乱， 奔跑， 挣扎， 惨叫。。。。。
下面是我的回信。 同样希望，
如果我们的生活已经是一地鸡毛， 我们要坚强的走出来， 活下去。
如果我们的生活已经掉毛， 我们要防患未然， 免得满地是毛。
至于那些浑身光华鲜亮的，一毛不拔的， 也祝愿她们好人一生平安。
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我们就是这样， 一次又一次的痛苦， 才让我们渐渐的看清人生的本质，
这个过程， 就叫做醒来。
人不仅是盲目的， 也是沉睡的。
这个说法的背后，是说，我们其实根本不是为我们生命的本质而活。
其实， 人不为己天诛地灭， 这个说法是对的。
人生的意义， 在于活下去， 快乐的活下去。
可是， 就是因为这个本能， 让我们变得贪嗔痴。
因为我们需要资源活下去， 所以我们贪心，有欲望。
如果我们得不到，我们会嗔，包括焦虑，急躁，愤怒等等。
于是， 我们的生活一地鸡毛，
走不出的我们， 是因为我们过于执着，捆绑了自己的手脚。
痴的根本，在于执着。
本能原本不是错， 错的是因为这个本能， 让我们的心离我们的身体（代表事物的本质和本源）越来越远。
到头来， 我们保护不了我们的本能。 反而一地鸡毛。
很简单的例子， 食物是我们生存的必须。
吃东西是天经地义的事情，当然是对的。
但是，因为我们这个吃东西的欲望，
我们渐渐的变的享受口腹之欲，
芸芸众生， 更是绝大部分沉迷于美食， 至少很在乎那一口。
这样， 吃东西的原本的生存意义就越来越淡， 最终变成了几乎没有生存意义的欲望和享受。
这也是一种身心分离的实例。
这个看似简单至极的分离，却是导致很大一部分身体疾病和亚健康的原因。
病从口入， 很多很多的病， 和吃东西有关。
不好的饮食习惯， 不好的食物来源（转基因， 工业化食品， 低劣的食品原料）， 被污染的食物。
导致了很多的疾病。
但是因为人们的无视和无知，还有那自以为是的执着（都是痴）
这样的错误会一直存在， 越演越烈。
人们靠看医生， 动手术， 吃药，长年累月的大把大把吃药，等等
来抵消这个错误。
但是， 极少人曾经清楚的算过这笔账。
自己一直在做一笔亏大发了的生意。
下次， 当你享受那些又香又脆的烤鸡翅的时候， 那些快速成长的充满激素的工业化养殖的廉价的鸡，
你能否果断的停下来，从此看到“事物的真相”呢？
很难很难！
食物是一个再简单不过的身心分离的例子了。
可是，就是这么一个例子，
我们的绝大多数， 都是做不到的。
食物不再是食物应该充当的角色。
因为食物， 你会过敏，你会高血压，高血脂，高血糖，
你会寒湿体质， 你会糖尿病，你会得胃癌，肠癌，乳腺癌。。。。。
那么， 什么叫身心统一的疗法呢？
在这个例子中， 就是回归食物的本身的意义。
食物是为了供养这个身体而来的， 不是为了你的享受和痴迷而来的。
当食物不再是食物本该有的角色的时候， 那就是分离， 分离就会带来问题。
要解决这个问题， 就是回归， 回到食物本该有的样子。
所以， 我们有了自然的农法和健康的饮食。
所谓自然的农法， 就是还给食物本该有的样子， 植物是健康干净的生长的，
动物是健康干净的养殖的。
所谓健康的饮食， 就是吃健康的东西， 用健康的吃法。
吃东西， 首先是吃东西的本身的意义，那就是为了身体的生存和健康而吃，
在这个基础上， 才有享受这个说法。
其实， 健康的吃东西， 吃健康的东西， 这个事情本身就是让人身心愉悦的。
之所以， 人们需要不断的用畸形的刺激来制造愉悦。
是因为我们上层建筑出了问题， 因为我们贪得无厌， 永不满足。
所以， 回归食物的本源， 健康的饮食， 可以治好很多很多的疾病。
比所谓的神医，神药， 还更为有效。
比如过敏吧， 绝大多数的过敏来自食物/饮食，
但是， 医生/药物基本上不可能根治过敏。
而食物/饮食可以，因为那是根。
要想根治，就需要从根治。
食色性也， 食物之外的另一个重要的欲望是性欲。
性欲的本质是繁衍后代。
为了有效的繁衍后代， 上天赋予了性欲很强烈的色彩。
所以， 动物在交配的季节， 躁动不已， 可以轻易因为争取配偶而打的头破血流， 甚至丧失生命。
到了人类这里，
也是，自古以来， 为女人/男人而死的例子非常多，甚至亡国的例子也非常多。
爱美人不爱江山也被人传为佳话。
可见， 性欲的赌注非常非常大。
到了普通人这里，
自古以来， 描写爱情的小说， 诗歌，绘画，电影，电视，舞蹈等等， 占据了很大很大的比重。
人们甚至认为， 人生来，就是为了轰轰烈烈的爱一场， 然后像交配后的动物一样， 可以立马壮烈的死去。
在普通的日常的生活中， 很大一部分人， 是离不开性欲的刺激的。
性欲， 不再是生存的需要， 而是成为一种娱乐，一种享受，一种欲望，
就像食物变成一种娱乐， 一种享受，一种欲望一样。
不管是食物还是性欲， 本质都是为了生存， 但是， 人类不断不断的演化这些欲望， 把它们变得面目全非。
可以毫不夸张的说， 很多人， 生活中， 最大的享受就是吃和做爱，还有围绕这两者的附属活动，
比如走遍天下去品尝美食， 比如出轨，包养，比如美容，化妆， 健美。
这个规律， 可以推广到更多的人类欲望上， 比如对金钱的欲望， 权力的欲望， 名誉的欲望等等。
这些东西， 本身都不是坏事，都是中性的， 但是， 一旦执着了， 扭曲了， 它们就不再是健康的。
就像食物，和性的例子一样。
而对这个度的把握， 就在于你的心。
如果你稍加注意， 你看着街上穿行的人流， 你会发现。
几乎所有的人， 注意力都是外置的，也就是说，心是和身体不在一起的。
大家的心中， 都在想着各种各样现实的事情， 比如房子， 孩子， 名声， 外遇， 老板，昨天发生的车祸， 病重的父母， 突然离世的熟人。。。。
因为这样， 很少人在吃饭的时候，
还会在乎食物本身的样子。
因为这样， 很少人在做爱的时候，
还会在乎性爱的本质。
这个分离， 会越演越烈，
到了中年， 就像深陷泥潭，很难自拔。
所以，疾病，精神的困扰就会越来越多的出现。
然后， 安慰自己说， 天下谁人不生病， 天下谁人不痛苦。
病痛成了不可避免的必然。
于是，各种隔靴搔痒， 修修补补的方法就出现了。
这就是什么中医啊， 西医啊， 出现的原因。
犯了错，出了问题， 总要有个收拾的方法。
因为几乎所有的人都会走过这一条路。
这条路就成了权威，成了一条无可指摘的路。
没有人怀疑， 没有人觉得自己能做点什么。
但是， 这就是故事的所有吗？
自然不是。
那个不是，就是自己可以做点什么。
那个不是，就是回归事物的本源。
回归食物的本源，饮食的本源。
70%的医院可能就要倒闭。
回归性欲的本源， 功名利禄的本源，
20%的医院可能就要倒闭。
剩下的10%， 如果你再努一把力， 其中的9%也要倒闭。
最后的最后， 1%是用来应付人力之外的灾难的。
简单的数学， 也就是我认为， 99%的疾病， 都可以通过自身的努力来解决。
而那个1%是一些人力之外的因素决定的。
天下无病， 如果说是一个虚幻的梦想，
那唯一的原因， 就是在你自己。
如果有一天， 你不再沉迷美食，
如果有一天， 你不再沉迷性欲高潮的癫狂，
如果有一天， 你不再满脑子是房子，
如果有一天， 你不再满脑子是钞票，
如果有一天， 你不再满脑子是如何高人一等
如果有一天， 你不再满脑子如何赢得掌声
如果有一天， 你不再满脑子是你的孩子，
如果有一天， 你不再斤斤计较，患得患失
如果有一天， 你不再恐惧病痛
如果有一天， 你不再恐惧死亡
。。。。。。
如果有一天，你不再制造假象， 你活在生命的真相中，
那么， 天下无病， 就像太阳东升西落一样自然。
所以， “人不为己，天诛地灭”的原本的意思是。
你要为自己活着， 如果你不为自己活着， 天要诛你，地要灭你。
你就是能耐再大， 你能扛得住天和地吗？
曾经， 不少人问过我， 人生的意义是什么。
说她们读了很多经典， 多年苦苦探索， 但是， 人生的意义到底是什么呢？
她们还是没找到。
现在， 我统一来回答。
人生的意义就是：为自己活着。
如果你不为自己活着，
如果你为美食活着（不要觉得naive， 很多人的90%的快乐来自吃）
如果你为性爱活着（不要觉得低级， 你热恋的时候， 上刀山下火海你都做的出来， 很多人， 中老年了， 还痴迷在其中，像吃饭喝酒一样做爱。还美其名曰， 这叫爱。没人愿意把自己往低级的欲上面划分。）
如果你为了房子， 车子，孩子， 票子，
如果你为了可以高高在上，
如果你为了可以名扬天下，
。。。。
那么你的人生，虽然很拥挤， 但是，很难充实。
也就是说， 你睁着眼睛的时候， 你会感觉，自己拥有了整个世界。
但是， 当你闭上眼睛， 静静地躺在床上的时候， 你会感觉， 你像被掏空， 你的世界空洞的很。空洞到， 你自己都觉得心虚。
如果你是为自己活着的，
那么， 美食就是美食，是安身立命之本
性爱就是性爱， 是让每一个细胞都跳舞的天地之歌。
房子， 是你那个温暖的窝， 房檐下欢声笑语， 就像树上的鸟窝一样，
你在那儿出生， 长大， 死去。
车，给了你自由， 带你去看世界。
孩子， 是你爱的结晶， 是阴阳和合的产物， 是希望， 是未来，
但不是你的作品，你的个人财产。
金钱， 是价值交换的符号。 可以让你的生活多一道色彩， 但远不是生活的全部， 也远不是那个主旋律。
至于名声， 本是用来肯定人们的努力， 人们的精彩的， 而不是反过来， 是人们苦苦追求的精彩。
为自己活着， 其中最最重要的内容， 就是为当下的自己活着，
把心放在当下自己的那个真实，
吃当下的饭， 品尝每一口食物本身的味道，
做当下的爱， 不是为了难以压制的占有欲和发泄欲和征服/被征服欲，
做当下每一件事， 用心的去做，把心放进去，
这就是人活着的所有意义，
为本真的自己活着。
所谓自己，就是生命的本质， 那个你可以称之为家的地方。
人是所有动植物世界里最独特最违背自然规律的，吃得是最“丰富”多样，绝大多数人大吃特吃加工或“改良”过的食物，结果生出一大堆稀奇古怪的病，接着再去看病，吃各种各样的药来维持所谓的健康。这到底是谁的错呢？有时候，真的是一言难尽，美食的诱惑实在太大了，过去大多是健康自然的，大家可以放心吃，如今，不说了。。。。总算明白了，什么是“人不为己天诛地灭”，可不可从宏观上也这么讲：人类不为己天诛地灭。
祝千年和家人，感恩节快乐！
今天早上读一文，是一位博友嘲笑别人写的文是“一地鸡毛”的文。
当时我还在想，这“一地鸡毛”到底怎个意思，为什么很多人都愿意用它来形容一些事一些人。无论怎样，我对这个词没有好印象，因为就是损人的一种刻薄用语嘛，还有比这更合理的解释么？
您的文阐述的很好很全面，例子用的也很形象。赞。祝周末愉快！
所谓自然的农法， 就是还给食物本该有的样子， 植物是健康干净的生长的，动物是健康干净的养殖的。?
所谓健康的饮食， 就是吃健康的东西， 用健康的吃法。?
吃东西， 首先是吃东西的本身的意义，那就是为了身体的生存和健康而吃，在这个基础上， 才有享受这个说法。?其实， 健康的吃东西， 吃健康的东西， 这个事情本身就是让人身心愉悦的。”你说的清晰易懂，意义非凡，太好了！