千年守望
养生笔记
什么是灵魂？
今天下午， 收到这样一封信。
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谢谢千年老师！
《天地开合间》那篇，我倒是最喜欢前面的描述，两头都不买帐，那才是你呢，边看边乐。
最近读的一篇文章里提到了相似的理论：
“一个相信疾病的人，会终其一生努力的想要保持健康。而且他的头脑会提供他许多方法，去预防或治疗那些病痛，但却从未去解决问题的根源。然而一个相信健康与完整性的人，会使他的头脑正面的帮他保持健康。”
我现在站桩打坐都是以修心为主，尽量保持心的纯净，把匮乏不安恐惧和愤怒从心底里掘出，让我的头脑成为我心的仆人，心不为人间的行为所困，感知这世界的纷扰，但同时留守于心的真实极乐之中。
站着站着，坐着坐着，忽然体验到终极的明了属于灵魂。
既然老师开悟了，能说说灵魂吗？ 哪怕探讨一下呢。
我非常喜欢读老师的文章，尤其喜欢与“心”有关的, 摘录如下：
》》》我的修行哲学，以心为核心， 练功也是以心为基础。
如果人心不改， 功夫不可能长进， 也就不可能健康。
为了让人对“心”的更清晰的认识。
而一颗澄明的心， 宽大的心， 慈悲的心， 就是一颗悟道的心。
这颗心，是一切力量的来源，一切奇迹的造物主。《《《
祝老师全家周末愉快！包粽子了吗？
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简单说一下我对灵魂的理解。
在瑜伽里边， 有身心灵的说法。
也就是说，瑜伽的最终目标是为了身心灵的统一。也就是悟道。
但是，很多时候， 我们简化成身心统一。
对基本上所有的疾病的根源， 我认为，几乎都可以从身心的不统一上找到。
也就是说， 如果身心统一了， 可以治好绝大多数的疾病。
那身心统一到底意味着什么呢？
其核心的纽带是觉知力。
但觉知力是怎么来的呢？
却又来自身心的统一。
所以，这是一个互相依赖的过程。
这也是练功为什么是不断旋转上升的过程。
但是灵魂呢？
灵魂到底是什么呢？这个话题很大。
我只讲我最核心的认识。不展开说。
我认为灵魂，不是我们可以去追求的东西。
而是来自“天上”的东西。
具体一点说， 通过修行，我们能够直接改变我们的身体和心，
但是，我们不能直接改变我们的灵魂。
那么，灵魂是如何变的呢？
如果我们身心统一了， 灵魂就会自然发生变化。
这个自然， 就是不是刻意的， 是上天赐予的。
而所谓灵魂的自由， 所谓内心的自在，
都不是人可以直接去追求的，而是通过改变身心来达到的。
“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”
其中的自由， 也可以理解为灵魂。
因为灵魂是超越生命本身的，是上天管理的。
所以， 一旦灵魂层面有了变化，恐怕人力是无法抗拒的。
这有点像一见钟情，心有灵犀这些东西。
来的很蹊跷，无法解释。超越简单的身体和心（body and mind）
也就是不能简单的用长相，想法来解释。
喜欢就是喜欢， 无需理由，
这个无需理由， 就是类似于灵魂。
也就是上天注定的。
所以，当很多人说，自己要了生死， 获得灵魂的自由。
然后苦苦探索。
其实， 这么说，基本上就是走上了错误的道路。
因为， 这些人，往往试图跳过身体和心，直接去追求灵。
可现实是，恰恰灵就是那个最不可追求的东西。
灵是超越现实的东西， 是属于上天的。
我写博客，教学生，
其实是很花时间很花精力的，且不说技术上的难度。
但是，我又说，我的回报不是来自学生和读者，而是来自“上天”。
大家很可能觉得我说的矫情，不诚恳。
其实， 我并不是不要回报， 而是，我很贪心，我要最高的回报，
那就是灵魂的回报。
因为身体和心，是属于我修行能够解决的问题。
我有足够的能力去达到身心的统一，我也可以做到健康和快乐。
但是，灵魂不能，要想提升灵魂， 你必须得到上天的“恩宠”。
而要感动上天，给你那个“恩宠”，你必须做那些上天能够被感动的事情。
所以， 这个回报，其实很大很大，
怎么说呢？
你会觉的自己活得很自在，什么都不怕。
生死不怕了， 更不用说病痛， 得失了。
你每天晚上，都会像孩子一样睡去，因为你没什么好牵挂的了，
你已经拥有了最美好的礼物，来自上天的礼物。
恰恰，这个礼物是无形的，无处不在的，
就像太阳照耀，泽被大地。
都不是人可以直接去追求的，而是通过改变身心来达到的。"
对这句话品味再三，是这样子的。谢谢无私分享????
“身心统一了， 灵魂就会自然发生变化。”
“因为身体和心，是属于我修行能够解决的问题。”
“灵就是那个最不可追求的东西。 灵是超越现实的东西， 是属于上天的。”