生命中那些艰难的事
挺久没有写什么博客了。做一件事，做的时候，往往觉得很重要，也会充满激情。但是，如果不做了，等一切的喧嚣和浮华褪去的时候，剩下的，也就是真正重要的元素了。
就好像年轻时候的热恋，可能觉得自己可以上刀山下火海，或者海誓山盟。或者，失恋了，觉得整个世界都崩塌了，心如刀割，连活着的意义都没有了。可是，多年以后，回首往[阅读全文]
千年守望
养生笔记
博文
(2021-09-01 13:48:59)
(2021-06-08 14:27:53)
老和尚和小和尚都非常好！只要这样练下去，身体自然会越来越好。我想你已经能够感觉到身体状态的变化。比如大小便，胃口，睡眠，身体的轻盈程度等等。从另一个方面说，你的那些“病”，很大程度上来自这些紧张。这些紧张，就是所谓的淤堵的源泉，也是状态。而疾病几乎毫无例外的来自气血的淤堵/不通畅。所以，就算这不是身体健康的所有答案，那么，去掉[阅读全文]
(2021-05-24 11:35:01)
健康的几件事说几件事情1.关于按摩。揉腹可以直接作用到肝。如果肝已经有疼痛，有炎症，是不能直接作用的。这会刺激脏器，促进血液循环，会加重疼痛。严重的话，可以导致直接伤害，比如内出血。这个道理，也适用其他地方，比如颈椎如果已经有炎症，也是不能直接按摩的，也会出现类似后果。这个时候，间接按摩会更加有效。甚至可以说，按摩几乎都是间接按摩，极[阅读全文]
(2021-05-17 14:30:51)
学霸和修行
>>>老师周一好！接着上封信知行合一说起...你眼光不要太犀利好不好？:)我确实是个学霸，理论和考试是我的强项。但从小动手能力不强。我身体弱，好心但不明白的妈妈就剥夺了我干一切家务劳动的权利，基本上就是学习。但要把学的数理化用在生活中，先生胜我无数倍。不过生活总是会给人机会的，这不开始上好好补课了。===这是一个可以说很多的话[阅读全文]
>>>老师周一好！接着上封信知行合一说起...你眼光不要太犀利好不好？:)我确实是个学霸，理论和考试是我的强项。但从小动手能力不强。我身体弱，好心但不明白的妈妈就剥夺了我干一切家务劳动的权利，基本上就是学习。但要把学的数理化用在生活中，先生胜我无数倍。不过生活总是会给人机会的，这不开始上好好补课了。===这是一个可以说很多的话[阅读全文]
(2021-04-30 11:25:10)
这么多年了，这是我头一次活在实实在在的希望中 “这么多年了，这是我头一次活在实实在在的希望中。” 这是什么样一种感觉呢？ 你能感同身受吗？ 分享一封学生的来信。让我们一起分享觉醒的力量和欣喜。 并且让我们看到实实在在的希望。 来信： 不好意思，这两天每天都在给你写邮件。但我实在是太高兴了，一定要和老师分享！最[阅读全文]
(2021-03-31 13:23:07)
身体的运动原理（一）
和很多好好学生一样，我曾经是一个很不擅长运动的人。以至于小学老师说我音乐是滥竽充数，体育是南郭先生。直到现在，我对音乐还是一窍不通，一无所知。至于运动呢，却是长进不少，甚至超出了大部分的同龄人。比如，中年人，能够在monkeybar上轻松玩的，可能不多了。能够走slackline，能够滑各种滑板的，恐怕也不多了。能够在地上连着翻跟斗[阅读全文]
(2021-03-22 14:15:56)
不可知之地为神灵很有天赋的孩子，称为神童。力气很大，称为神力。文章写的很好，称为神来之笔。很好用的工具，称为神器。精妙的工艺，称为鬼斧神工。偷走你灵魂的女人，称为女神。很厉害的功法，称为神功。天天翻白眼，神叨叨的人，称为神棍。神棍为什么经常翻白眼，看天空？因为看天空，看上去就像翻白眼。为什么看天空？因为神代表无限，代表永恒，代表不[阅读全文]
(2021-02-25 17:26:54)
因人而异，万变不离其宗>>>老师，最近的文章读了之后很有感触。关于静和定的描述十分的清晰，让我对两者之间有了一个初步的概念，一旦体会后会对练功会有很大的帮助。===嗯，会有质的变化。这是根本的根本，也是很强大的武器。》〉》老师关于儿子读书的文章，开头我就忍不住笑了。是你给孩子选的如此佛系的书，还是你的孩子天生就佛系（估计要不也不投胎[阅读全文]
(2021-02-17 15:40:12)
瑜伽中的呼吸
首先呢，你真的已经很厉害很厉害：）你的先天很好，后天也不错。当这样的人的老师，实在是有点不够格：）我这个人从来不谦虚的，很狂妄的：）但是，如果摆在眼前的现实呢，我从来不否认：）》〉》拜读了老师最新的几篇文章，感触良多，从中学习到很多，不管是对人生的态度和练功都有了本质的变化。人首先要有一颗纯净而善良的心，不管周围有什[阅读全文]
首先呢，你真的已经很厉害很厉害：）你的先天很好，后天也不错。当这样的人的老师，实在是有点不够格：）我这个人从来不谦虚的，很狂妄的：）但是，如果摆在眼前的现实呢，我从来不否认：）》〉》拜读了老师最新的几篇文章，感触良多，从中学习到很多，不管是对人生的态度和练功都有了本质的变化。人首先要有一颗纯净而善良的心，不管周围有什[阅读全文]
(2021-02-17 13:39:26)
修行中的小事和大事>>>>千年老师，您好！非常感谢您的回复以及指出我的错误的地方！不过由于我的悟性比较低，您可以具体说我在哪些地方偏离了方向吗？我的理解是，您说我修炼功利性强，我执强大，妄想通过练功变成超人。我的理解正确吗，是这样么？我会改正错误，继续努力。===其实我已经写了答案“把心静下来，做一些简单的，真正有用的事情。世界上[阅读全文]
