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使卵石臻于完美的,并非锤的打击,而是水的且歌且舞。
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说说我是如何提高维生素D的?

(2024-05-15 13:36:25) 下一个

  (一)维生素D成年人的正常数值:

30 - 100

 

(二)我的维生素D水平:

  • 2022 年度体检: 17

  • 2023 年度体检: 75.2

  • 2024 年度体检: 77

 

(三)我是如何提高维生素D的:

吃医生开的处方药,一周吃一次。

VITAMIN D2 1.25MG(50,000 UNIT) CAPSULE

 

(四)维生素D要吃多久?

我的家庭医生说,维生素D要一直吃,不吃就会掉下去。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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评论
菲儿天地 回复 悄悄话 多谢分享。
FollowNature 回复 悄悄话 身体健康有些什么改善吗?
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