运动与艺术（4）冬之静

艺术的想象和创作所带来的，是意识的跳跃和更新。同样道理，肉体的运动所带来的，是肉体内在环境的建设和清理。谈起运动，很多人马上想到的是劳累和身体的运动。但运动的本质并不在劳累表面，而是其所带来的肉体内在变化。

 

当我们运动的时候，各种荷尔蒙和化学分子立刻活跃起来，我们必须想象到血管里流淌的化学成分也发生了变化。这就像污浊，凝滞，枯朽的大自然，突然刮起了风，下起了雨，一切生命又变得忙碌起来。随着运动的进行，我们的肉体内部也展开了一次更新。不仅骨骼，肌肉，关节在运动着，细胞也在忙碌地处理着能量，蛋白质和脂肪。细胞开始消耗热量，并且逐渐开发利用后备能量存储-脂肪，心肺更能得到一次稳固，血管内的化学成分也在发生着变化。这种内在的物理环境的变化，更新了我们的物理存在，强化了我们的疾病抵抗能力，阻挡了细胞退化现象，提高了生命效率，刷新了情绪空间。虽然运动带来了很大的肉体变化，但是在意识感知里，我们看到的仅是外在的运动。通过知识和实践，我们延伸了感官，肉体的本质，被重新放置在意识的视角之中，从而肉体的真实不再是偶尔的外在文字，而是时时刻刻地运转于我们主动的生命当中。

 

肉体与意识似乎是完全不同的两个方向，但它们又有着相似的结构。肉体是有尺寸和能量的，意识也是有空间大小和力量的。肉体是可以运动的，意识也是流动变化的。肉体可以腾跃，稳固，游动，意识也可以跳跃，坚定和摸索。意识具有超越世俗的一面，肉体的运动也有着超越世俗的一面。

 

在体育明星的后面，我们可以看到鲜花，掌声，喝彩，名声和金钱。但是也有一些运动，我们看不到金钱和掌声，只有危险和艰辛。那些攀登珠穆朗玛峰的人，那些冰 山的攀登者，他们孤独地进行着一场生死的搏斗。这是一种独特的运动，他们不再关心金钱和名声，他们不再关心色彩和喧闹，他们只专注于自己的生命。气候异常的山峰，看不到鲜花，也看不到人们疯狂的激情。登山者抛弃了这个世界的一切，此时他们只专注于一件事情，那就是生死的抉择。每一个脚印，都是一次生死的考验，每一步挪动，都是生命的一次完成。他们静悄悄地去，又静悄悄地回来。他们不是为了得到外在的世界，只是为了体验一次强健的生命。

 

这种运动的目的不是战胜别人，而是为了赢得自己的生命。这不是一种脱离自然的生命，而是一种完全融合于自然的生命。肉体通过力量和自然紧密的融合，任何刹那的脱离，都是一次死神的降临。这是一种完全不同于商业竞赛的运动，因为这种运动完全不关乎外面的世界，而完全是内心和自然的世界。这种拼搏不是使人脱离自 然，而是告诫人们，生命与自然是不可以分割的。即使是刹那的分割，都会是生命的结束。在我们的生命中，我们是否也曾有过这种体验呢？我们是否真正地体会到，我们并不是孤立存在的生命，而是一种不能片刻离开某种神秘存在的生命。这是一种生命的震动和觉醒，这是一种生命的发现和体验。我之所以谈体道，谈意体之离，这正如这种特殊的登山运动，体道让我找回了肉体的本质和真实，让我挖掘了一次深刻的生命。

 

这不是筋骨层面的运动方式，这是一种通过肉体这个载体，去探索生命本质的一种运动，这是一种艺术的运动方式。Art is a lie that tells the truth。 这种运动不再是为了强健筋骨，因为他们在健身室也可以得到很好的筋骨训练。登山的目的是为了体验生命深层的存在形式。所以运动不是目的，通过运动，人们去 发现真理和生命，一种不是纸张上的生命。同样艺术从来就不是视网膜上的形象表达，而是视网膜后的发现和体验。所以这种非视网膜上的表达，看起来是一种lie， 但其想告诉我们的，却是我们生命的本质存在。这种在视网膜后庞大神经上所建立起来的存在，是生命的另一种存在形式。这种生命形式将我们似乎孤立的肉体和宇宙融合在一起，它让我们体验到某种形式的永恒存在和光明。有了这种体验后，我们不再将生命等同于生死，不再将生命等同于眼之所见，不再将生命等同于外在的拥有。于是一个新的生命诞生了，人终于跨出了意识的迷茫，进入到一个新的大陆。

 

静，不是死亡之静。静之本质是广阔，一种超越此地的广阔。生命因走向无限而宁静，因走向光明而觉醒。当人们徒手攀山的时候，当人们在雪夜里孤独地与生死对话的时候，钱财和名声不再具有任何魅力。在你的意识里只有一个身影，那就是你的生命。这种高度聚焦的真诚，是一种发现生命的隧道。

 

冬之来临，红黄尽去。人们经常用寒冬来形容生命之严酷。但在我的体验里，冬天是去掉虚妄的外在繁华，从而彰显生命的本质，这是一次对生命根基的坚固和守护。 归根曰静，静曰复命。在运动的时候，我们不再思考与生命本质无关的东西，哪怕我们仅仅关注着肌肉，这也是某种生命的回归。正如人们静修的时候只注视蜡烛或者呼吸，运动是另一种动中的静止。一种切断所有的烦躁和情绪，仅仅关注自己肉体体验的意识聚集，所以运动不仅是肉体的锻炼，同时也是一种Stress的解决。

 

当我们关心身外的钱财，或者过度关注别人对自己的评价（名声）的时候，我们是否也应该真正地爱自己一次，爱自己的生命，爱自己的肉体，爱自己的细胞健康，爱自己的人生之旅。人们常说人是自私的，但我的感觉是，这个世界极少有爱自己的人。运动是一种自爱，注意饮食是一种自爱。通过运动和饮食去发现肉体，去发现 肉体后面的神秘，那是一种高度的自爱。

 

通过运动和饮食，去发现体道的踪迹，这是一种通过艺术手段去彰显真体的方式。科学理性的肉体理解，经过艺术性的挖掘和表达，而彰显于意识之中，所以在博客的标题中我写到，体道，即真体彰显之道。运动不再只是单纯的动作，也是生命中一种本质的存在方式。我们不仅关心夏之繁华；也会返回到冬之宁静。我们不仅关心食之味，也关心食之本；我们不仅关心动之外显，也关心动之内调。食有味本之分，上下之功。动有内外之效，天地之能。通融彻显，体道之行。

 

从夏之火，春之风，谈到秋之翔，冬之静，我匆匆地完成了运动与艺术的这个系列。运动有一种内在的能量支撑，这种能量的作用是驱动一种生命本质的运动，然后是作为觉醒的生命，我们永远有选择的机会，我们可以选择是否运动，如何运动，何时栖息，何时飞翔。但我们飞向何方呢？我们的生命在何方？拿着生死的尺子去衡量，我们就知道生命之根了。

 

这些文字仅仅是个开始，还有大量有关运动的内容等待去发现和表达。虽然这个系列暂时停止了，但运动不会停止，其深刻的内容还会源源不断地从生命中涌现出来。