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【90后的厨房】交作业 paella 鸡腿 芝士小土豆

(2011-06-21 00:08:30) 下一个
迷迷糊糊结婚三个多月了,经常来私房偷菜谱,但是从来不交作业,觉得怪不好意思的

每个周末回到公公家,趁周末给老公改善一下伙食,换着发给大小俩男人做点好吃的,不然他们就一锅菜吃好几天。

不管怎么,每个周末坚持三大原则:一,不能重复一个月以内的菜。二,要菜式丰富 营养均衡。三,每个菜都多做一点点,可以留个他们下周慢慢吃。(曾经有一个周末给老公炖的红烧肉,剩下了一小碗,结果公公很省的吃了三天。。。据老公描述,下面条的时候一人下来了三块,老公郁闷的啊。。。。不爱做饭的男人你伤不起啊!)

周五下课下的早,跑去买了一个周末的吃喝,抱着grocery box,开车回到公公家。

晚饭盗用盈盈房子里的一个鸡腿,方子找不到了,大致是用了酸奶,印度的tiki masala一类的酱,蒜,盐,柠檬汁等,腌制5个小时,最后烤箱里慢慢烤熟。

paella的方子很多,我呢就挑了一些新鲜的和打折的海鲜,用了三个squid tube,10几个mussel, 还有二十多个带壳大虾。鱿鱼洗净,切成圈圈,清水里简单煮一下,捞出来待用。虾洗净,须须和脚剪掉,用煮鱿鱼的水煮到刚刚变色,捞出来把头扒下来,虾跟鱿鱼放一起,虾头另放。mussel刷干净,用煮海鲜的水煮到刚刚开口,捞出来,取下一半的壳,洗一下,把什么海草乱七八糟的弄掉,然后和虾鱿鱼放一起。虾头继续在锅里煮,煮到差不多了把虾头捞出来丢掉,海鲜水过滤,沉淀,尝尝咸淡,备用。
锅子里洋葱炒烂,青椒炒软,加入洗好的米,继续炒一下,把适量的海鲜水还有所有鱿鱼和虾放进去,加saffron和红酒,加一点点盐,煮开后关小火闷熟。熟了把mussel塞上去,盖上盖子keep warm.

前两天看了谁家的芝士小土豆,真的很好吃啊!不过我没有放小葱,我用的是parsley. 小土豆用盐水煮完,放pepper和sea salt煎好,撒一点点cheese用考虑的余火化一下,然后撒上parsley. 真的奶香十足~ 好吃好吃~~

考虑到老公整天不吃青菜,所以用mesclun做了一个沙拉,加上一点日本沙拉醋,light and healthy

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很典型的international plate :)

鸡腿真的很好吃,公公平时不太吃肉的,一个人都吃了三个大鸡腿呢!



最近和老公两个人忙着交作业,都很累,压力大了都很能吃。老公在外最爱吃nachos,正好看到nachos打折,就买来回家。

mince是自己炒的,用了罐装的chilli and garlic chopped tomatoes. 牛肉馅和洋葱抄一抄,倒上一罐西红柿,加点胡椒和盐,很好吃也很省事。做好一小碗可以放好几天
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吃的时候随便抓一把corn chips, 舀上一勺mince, 撒上一大把mozzarella, 稍微烤五分钟就好了。好处是即使家里已经有点发潮的corn chips也可以拿来烤,不浪费。看电视看书的时候很快就能烤好。
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第二天洋人邻居来吃饭,做了香茅鸡,芝士小土豆,然后拌了两个沙拉,配上米饭。

第三天用买来的angus beef mince,做成汉堡肉,给老公的汉堡里狠狠的加沙拉,同样是健康又好吃。

procrastinate完毕,又该继续写Assignment了。。。唉 时间流逝,该做的怎么都逃不掉 :( 期盼着这周赶快完事,下周放假了就可以出去玩了!!!!




最后,求一写好吃的菜谱,我有点run out of ideas了。。。。

谢谢大家!

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