2015 (113)
2016 (141)
2017 (106)
2018 (72)
2020 (46)
昨天有人说我太啰嗦,今天我干脆来个短平快。:)
杨枝甘露这次回去特别流行,两年前回去时没注意,这次无论是出租车上教你做的广告,还是餐馆里的甜点,一定都有这道。其实自己原来也做过类似的。
这是在苏浙汇和哥哥他们一起吃的。很喜欢,正好买了一盒芒果,干脆回来就山寨。
材料:
芒果4个
西米150g,
柚子一个
水,冰糖,椰酱适量,condensed milk 一勺
2. 开水煮开,放西米,煮到微透明,拿出来冷水冲,然后加到剩下的牛奶里。冰糖开水化等凉,然后一起加到smoothie里面去,然后加一点椰浆和condensed milk。
3. 柚子剥出来,放在里面。
这道凉品非常好吃,柚子败火,芒果有营养,和这个名字也挺吻合。:)
也可以做成菠萝的,柚子就不要放了。
又做了仙草密,这次买到了大块的,太好吃了。
做法:
西米粉,这次用的是两种不同的甜薯和芋头
把芋头,甜薯切块煮烂,碾碎,再加温水把西米粉揉好成长条,切段,水里煮熟。把罐头里的水到出来,喜欢喝汤,可以再加点水,蜂蜜,喜欢薄荷味的可以在仙草蜜里面滴一滴薄荷。
色彩斑斓,QQ的。仙草密也清火,爽口,清凉,是夏天一个很好的选择。
这两道健康的凉品对夏天特别合适,甜度自己可以调节,放蜂蜜还可以清火,要减肥的朋友吃了也没关系的。:)
再加一杯女儿做的菠菜芒果chia seed 健康smoothie 给不才甜的朋友,健康又好吃。
林美眉和游士一起来!
你们开成要小心,出去旅安全第一!
菲儿要发食,发誓,永不关博!
我汗颜啊,老投篮,不,偷懒,写写歇歇停停,但从不关博。
来菲儿茶餐厅的,都不许关博啊,谁敢关,我就派小盗们扭着小蛮腰来撬门!
漂亮的夏日凉饮,可惜我无甜齿。