我教练明天为burn讲座—-关于运动伤痛

明天4/6週日美西時間下午3點，我會給BURN跑團做一個專門針對跑步受傷的講座。因為zoom有人員上限，有兴趣的各位可以在油管頻道收看。唯一不同的是不能參加講座的互動了。如果有問題可以再視頻下留言我稍後恢復。講座名稱：
《破解運動傷害的隱藏密碼：你的身體在告訴你什麼？》
“Decoding Hidden Injury Patterns: What Is Your Body Telling You?”

油管频道：

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你真正了解自己的身體嗎？也許你一直以來的疼痛、緊繃，甚至反覆受傷，都在悄悄透露著某些訊息，只是你還沒發現。本講座透過幾個簡單的動作，帶你重新認識自己的身體，幫助你察覺隱藏的問題。當你開始聆聽身體的訊號，你會對自己的狀態有全新的理解，也能更清楚知道如何調整自己的訓練方向，讓自己跑得更穩、更輕鬆、更長久。

Speaker 簡介：
楊高興 Joy Yang
8x Ironman full distance finisher, Kona World Championship Finisher
VP, Investment Banker 
Oncloud9 Fitness & Nutrition Founder & Head Coach 
Ironman Certified Trianthlon Coach since 
Swiss Trisutto Certified Elite Sports Coach 
ISSA Certified Sports Nutritionist 
ISSA Certified Strength & Conditioning Coach 

[一师是个好学校]

太好了！谢谢啦！