刷了一个周末手机的同学，来做一下肩颈复建

忙了一个周末刷手机的同学们，都来跟我教练做一下肩颈复建。

 肩颈健康是很重要的，对身体的舒适程度有很大的影响。特别是我们现在生活工作，都是屈着头颈看手机看电脑。

做一下，晚上会睡的更好。