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今天早上跑坡。又要开车去山里。
昨晚斗争半天,要不去gym跑跑步机,但是那个坡调节起来纯粹就很主观,然后下坡也很难练。所以最后还是决定去山里。
因为倒时差傍晚很早就开始犯困,老迈带爱美丽去游泳,我连他们什么时候回来都不知道了。完全不省人事,lol。这样的好处是早上就醒得早了。
山里的叶子已经开始变色了。
跑步的时候,是没有苏格兰的分开的人行道那么奢华了。加州的山枯黄,没有苏格兰那么郁郁葱葱。还好早,所以没什么车。
一边跑一边看日出。
看日出锻炼,对一个人的精神是很好的,可以有效他调节生理作息,对抑郁失眠都很有好处。
跑完太阳将将升起来。
虽然加州和欧洲相比,各种不如意,但是毕竟这里是我的第二故乡了,我的工作,家人,我所有的大铁马拉松锻炼,都在这里