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回复 '严惠姗' 的评论 : 是的,真的很励志
回复 'coach1960' 的评论 : 哇教练很久不见啊,谢谢你...
花班医者仁心,情感细腻。今天路过这里,问候一下
照片上的这位坚持健身的女士,真了不起,她的强大的精...
当医生见到的是人间百态,很不容易。
猫咪,真漂亮。
"不用和别人比,就和自己比,be the better yourself...
很强的毅力,不容易,胖的糖尿病人减肥后,效果都很好...
写得真好。人性是懒惰的。教练说的很对。谢谢分享。
回复 '落花飘零' 的评论 : 你的讲座料很足!很有收获。...
我喜欢教练放的这种拉伸片段,就是随时随地,不需要任何工具,都可以拉伸一下。
比如在办公室里,或者在旅行途中,拉伸一下,缓解一下僵硬的肌肉和关节,对运动和不运动的人的好处,都是很有好处的。和大家分享一下。以后她每周日都会更新。