2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
周五因为要去walnut creek的sports basement 寄存我的自行车,所以把大铁前最后的long run放在了附近的iron horse trail.
这条trail最早1891年就建立了,1978年被废弃。后来经过许多社区和个人的努力,在2014年逐段开放。连接起来很多小区,商场,公园,学校。以后还会预计要加长到55英里,一直到livermore。
我以前也跑过几次,但是都是其中一段。这个trail总长从cocord到pleasanton一共28英里,前天我跑了20英里。
这条路现在建设得很好,一路有水站,有厕所,垃圾桶,正是秋叶变红的季节,天气凉爽舒适,没想到原本应该最suffer的long run,跑得如此赏心悦目,给我的大铁season划上圆满的句号。感谢那些背后默默付出的工作人员。
10/10/2013
我第一次来这个trail,还是2013年。不过不是跑步,而是骑车。
这条路其实不适合骑车,stop sign太多,要穿过很多小区,我那时候完全是打酱油,,不在乎速度,所以也无所谓。
那时候的我绝对想不到,八年以后的我会把这段距离跑下来。
人的潜力,真的不是自己可以预计的。