记录一年来跑步时候听的书

前几天看一个有趣的知识点，美国人一般每天看书平均16.5分钟，法国人每天看书2分钟，意大利人每天看书5分钟。奥地利人，匈牙利人和罗马尼亚人每天看书10分钟，芬兰和波兰人每天看书12分钟。

用我的audible统计了一下我这一年跑步时候听的书，一共187小时26分钟。平均每天半小时左右。

相比于Michelle Obama的自传，我更喜欢听Navy Seal们和runner 们的自传，那种没有任何粉饰矫情的赤裸裸的自述，失败时候的反省，胜利时候的喜悦，每一步都是诚实的付出，一路走来，都是坚强的信仰和自律。2

 

26 Marathons: 6:49:00

这本书让我深深认识到，即使是再优秀的runner，没有一次比赛是完美的，都是靠自己的精神push through。

Can't hurt me:  13 hour 39 min

Life is a Marathon: 9 hr 13min。这个作者的故事让我特别动容。他有一个精神障碍的妻子，但是他不离不弃，用跑步来救赎自己的生命和灵魂。

The Rise of Ultra Runners: 11hr 9min

Mike Reilly Finding my voice:  7hr 43min：每个完成过大铁的人，都听过Mike叫出自己的名字，you are an Ironman! 那是最梦幻的时刻，所有的付出，都值得了。

You are an ironman 11 hr 35min 一本记录平凡人打铁的故事。

Lone Survivor:  14 hour 17min

American sniper: 10 hour 18 min

Red Circle: 12hr 40 min

Jobs: 25 hr 20min

Becoming: 19hr 3 min

Crazy Rich Asian series: 46 hours