冬日早晨

参加了本地club的周六骑车。

自从开始骑车以后，一直跟朋友们吹嘘，加州的天气如何四季皆宜地适合户外运动。结果今天早上，加州不客气地让我领教了一下在冬日骑车的感觉。

一般骑车以后都会热起来，因此我不喜欢穿太多，会觉得负担很重，所以今天虽然七点半就开始骑车，应该会比较冷，我还是穿了平时的衣服。

到了集合的停车场，已经三三两两有人在准备了，真的是武装到牙齿，头巾，面套，厚手套，鞋套，当然还有外套。我只有普通骑车的行装，站在边上显得格外寒酸。好像当年站在红楼梦诸位金钗边上的邢岫烟。站在我边上的一个骑着我梦想已久的Bianchi的大哥说，your fingers and toes will get punished later.

开始骑车以后，我真的明白他的意思了。

冷风迎面扑来，透过衣服钻入我的每个毛孔。冷得我直哆嗦，双唇不停打颤。骑了一两个mile以后，手指都冻僵了，不敢换档，脚趾冻得生疼。我真的后悔没有多穿点外套，现在要受罪了。一起骑车的朋友，把自己多余的一副手套给了我。这时候，医院打电话给我，我回电话的时候，才发觉自己的脸都冻僵了，根本不能自如地说话。

幸好慢慢地开始爬坡，人就暖和起来了，开始有心情打量周围的风景。

这条路我从前没有骑过，风景格外地好，绵延的农田上，盖着薄薄的白霜，边上还有一条小河，潺潺流淌，还有晨雾缭绕，好像童话里的仙境。我没有想到，一向粗犷的加州，也会有这样仙逸的早晨。

一共38个mile。今天跟的team总体是A-B level，要跟上他们的速度，特别是爬坡，还是颇有点吃力。只能自己多骑，多联系了。照片是网上找的，冻死了，很难拍照片，呵呵。

[落花飘零]

回复纵然平行的评论:yes i am quite proud of myself since I came from a long way! i use my example to encourage my patient to exercise. now looking back, i can't imagine telling my patients to walk 30 min everyday while I am a couch potato myself!

[落花飘零]

回复lydlan的评论:是的，我也觉得今年比去年冷，这次吸取教训了，这周末去的话一定要做好保暖工作，谢谢！

[纵然平行]

Are you trying to "promote'" yourself or physical and mental well-being here ? :)

But, on the other hands, you might indeed have earned some bragging right by sustained a 38 miles trek of ride in a cold winter day (well, in a Californian's mind).

Keep up your good work and set a fine example for your pts. Here is a slogan you could post on the wall of your new office along with a photo of you and your bike "If I can do it, so can you !" How that sounds to you? :))

[lydlan]

今年是来加州这么多年感觉最冷的冬天了，早上的温度尽然低到20华氏度，不光有霜，冰也结的很厚，还大半天的不化。你早上骑车的话防寒工作要做好哦。