习惯决定了你的生活
09-02-2007
早上醒来，原本计划着今天要读多少文献，做多少事，可不知不觉就做起了大扫除。一般这时候我都会打开电视，听听新闻或者音乐。
今早的新闻在重复了两遍之后，竟然转播万人大教堂牧师的讲演。那个细长脸的牧师我以前就在电视上见过，大概四五十岁的样子，面目和体态都保养得很好，只是他那自我陶醉的样子有些滑稽。我对这种[阅读全文]
荷叶田田
清晨的鸟叫，夜晚的星光，叫人不敢堕落。
博文
(2007-09-02 16:02:51)
(2007-08-26 18:19:44)
怎样提高睡眠质量？
ZT:http://www.91sqs.com/3662/viewspace_11077.html我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设[阅读全文]
ZT:http://www.91sqs.com/3662/viewspace_11077.html我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设[阅读全文]
(2007-08-25 15:28:51)
从Minneapolis回来后就一直身体不适，上周写Grant又体力透支，加上睡眠不好，到了昨天，也就是星期五的时候，我觉得快要晕倒了：(
今天参加了一个HikingMeetupGroup的活动，酣畅的运动对我很有用，缓解疲劳，体会大自然，又能锻炼英语，一石三鸟：(
Hiking的地址是ErnieNationalPark，车开到那一带才发现KC也有这样的一些郊区，树木葱茏，就像我小时候家乡大兴安岭的树林一样[阅读全文]
今天参加了一个HikingMeetupGroup的活动，酣畅的运动对我很有用，缓解疲劳，体会大自然，又能锻炼英语，一石三鸟：(
Hiking的地址是ErnieNationalPark，车开到那一带才发现KC也有这样的一些郊区，树木葱茏，就像我小时候家乡大兴安岭的树林一样[阅读全文]
(2007-08-24 04:45:11)
有一次吃到朋友妈妈做的粽子，受到启发，没有时间也没有粽叶，所以我就只做馅儿了：）（1）香菇约10枚，泡发，切丁；火鸡火腿切丁；（2）将（1）料与米同煮，加油（少）、盐、鸡精、五香粉调味。放虾米别具风味哦；（3）微波炉烹制速冻混合蔬菜丁儿（胡萝卜、豆角、玉米）；（4）将（2）与（3）混合，添加蔬菜是为了美观与健康:)这道米饭美味又健康，颇得本人青睐[阅读全文]
(2007-08-12 13:48:27)
这个私房小菜版高手云集，高手们一边烹制着大鱼大肉、鲜奶蛋糕，却个个都保持着苗条的身材。为什么？
（1）有家的，可能是家人吃大部分；
（2）单身的呢？难道只做不吃？太佩服这定力了！
（3）在一种可能就是消耗很多：工作辛苦，体育运动？
有答案的朋友，请不吝撒贴：）
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（1）有家的，可能是家人吃大部分；
（2）单身的呢？难道只做不吃？太佩服这定力了！
（3）在一种可能就是消耗很多：工作辛苦，体育运动？
有答案的朋友，请不吝撒贴：）
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(2007-08-12 13:10:32)
徒步旅行，多么浪漫。2005年的中秋节之夜，我和同实验室的师姐，参加一个叫绿野的徒步社团的活动——夜行阳台山，大概是1.5的初级活动。然而，我是给彻底累坏了。在那之前，每天跑30分钟的我自认为体力很好。阳台山之行从晚上8：00一直快步走到早上7：00，除了午夜在山顶吃月饼歇息了30分钟，一直在走，还穿过了一个可能有3公里的隧道，很可怕的黑暗。自那以后，我[阅读全文]
(2007-08-12 12:54:50)
韩剧里的主角或配角都有一份或惬意、或艰难、或体面的工作，但是他/她们主要的精力都是谈情说爱——悲惨的或欢乐的，其它事往往都是船到桥头自然直了。他们的生活主题往往只是爱情，其他的都不重要；我的生活什么都重要，就是没有爱情-_-!所以我看韩剧。我仍然爱看精美的面孔，美丽的服饰，浪漫的故事，然而我渐渐不能忍受大同小异的人物性格。女孩儿动则大打大[阅读全文]
(2007-08-06 19:29:10)
临时决定
明州的朋友邀请回访，仓促间决定八月二日出发。
本想提前一天，时间也宽宽裕一些，然而有一个training定在周四的早上，我就决定在周四的中午出发了。
然而training又临时推迟到下午了，我无论如何错过了，同时也避开了前一天发生的明尼苏达塌桥事件。那座桥就在我要走的I25W高速上，虽然我不一定要经过。
我还邀请了一位日本女孩儿C一起同行。
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明州的朋友邀请回访，仓促间决定八月二日出发。
本想提前一天，时间也宽宽裕一些，然而有一个training定在周四的早上，我就决定在周四的中午出发了。
然而training又临时推迟到下午了，我无论如何错过了，同时也避开了前一天发生的明尼苏达塌桥事件。那座桥就在我要走的I25W高速上，虽然我不一定要经过。
我还邀请了一位日本女孩儿C一起同行。
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(2007-07-25 21:01:27)
住宿舍的时候，室友的朋友送我们一个微波炉，我就每天惦记着做吃的，尝试最多次的就是蛋糕了。最好的一次口感比较细腻，可惜不够蓬松，称之为“非典型蛋糕”吧。
到了美国一看这里家家户户都有烤箱，我打心眼儿里喜欢美国的厨房，除了没有抽油烟机：（
言归正传，讲一下烤箱里的东西，配料如下：
（1）粉
all-purpose面、燕麦片各一杯，玉米粉、蛋糕粉各[阅读全文]
到了美国一看这里家家户户都有烤箱，我打心眼儿里喜欢美国的厨房，除了没有抽油烟机：（
言归正传，讲一下烤箱里的东西，配料如下：
（1）粉
all-purpose面、燕麦片各一杯，玉米粉、蛋糕粉各[阅读全文]
(2007-07-21 19:50:38)
去NewPeking吃到好看又美味的这道菜，念念不忘，凭味蕾和记忆想自己炮制。但不会勾芡，而且不知道大师傅是用什么包的馅儿，故改成米纸春卷儿。我的房东吃了大为赞叹：）
[普通版]
豆腐，虾，粉丝，少许胡萝卜和葱，切碎，加盐、鸡精和橄榄油调味，打一个鸡蛋，搅匀。蒸10分钟后，晾凉，用作馅儿，越南米纸包裹。形味俱美。
[Vegi版]
将虾和鸡蛋去掉，加入[阅读全文]
[普通版]
豆腐，虾，粉丝，少许胡萝卜和葱，切碎，加盐、鸡精和橄榄油调味，打一个鸡蛋，搅匀。蒸10分钟后，晾凉，用作馅儿，越南米纸包裹。形味俱美。
[Vegi版]
将虾和鸡蛋去掉，加入[阅读全文]
