今天上午11点左右，企鹅先生突然对企鹅太太说：“我们这个城市有GoldenCorral吗？如果有，咱们今天中午去那里吃饭吧。我们全家上一次在GoldenCorral用餐还是15年前从东部搬迁到这里的路途中。我很想念它的海贝汤。”企鹅太太说：“好呀。让我上网查一查就知道了”。过了一会儿，企鹅太太就兴奋地说：“我们城市有GoldenCorral。最近的一个GoldenCorral离我们的家大约20英里”[阅读全文]
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(2012-04-07 18:42:11)
今天上午11点左右，企鹅先生突然对企鹅太太说：“我们这个城市有GoldenCorral吗？如果有，咱们今天中午去那里吃饭吧。我们全家上一次在GoldenCorral用餐还是15年前从东部搬迁到这里的路途中。我很想念它的海贝汤。”企鹅太太说：“好呀。让我上网查一查就知道了”。过了一会儿，企鹅太太就兴奋地说：“我们城市有GoldenCorral。最近的一个GoldenCorral离我们的家大约20英里”[阅读全文]
(2012-04-07 07:02:33)
（1）可爱的同事
星期一上午开完会向办公室走时，企鹅太太在天桥走廊上遇到美国同事A医师。虽然是在不同科室，但是，由于都是多年RunfortheRose5公里跑步/走路公益活动的参加者，并且在同一个年龄组（不同性别），企鹅太太和A医师比较熟悉。一见到企鹅太太，A医师就问：“你在上个星期天的成绩如何？”企鹅太太“愁眉苦脸”地说：“成绩还行，只是一位40岁刚进[阅读全文]
(2012-04-06 20:25:39)
今天晚上参加教会星期五“耶稣受难日”崇拜聚会。牧师讲道后的回应诗歌是IsaacWatts经典圣歌《WhenISurveytheWondrousCross》。每次唱这首圣歌，其歌词都深深地打动我的心，其旋律也在我的脑海中久久挥之不去。
《WhenISurveytheWondrousCross》
（byIsaacWatts）
WhenIsurveythewondrouscross
OnwhichthePrinceofGlorydied,
MyrichestgainIcountbutloss,
Andpourcontemptonallmypride.
Forbidit...[阅读全文]
(2012-04-04 19:32:16)
今天企鹅太太健身结束后背着一个健身专用包正准备离开女士更衣室时，突然发现24号储物柜原先贴着自己名字的标志不仅没有被摘除，反而是原来有些模糊不清的名字被描得更清楚了。“难道我。。。？”企鹅太太按捺住激动的心情，半信半疑地走到健身房前台询问管理人员这个季度lottery中奖人名单中是否有她。管理人员兼健身教练S说：“我们正准备向这个季度lottery中[阅读全文]
(2012-04-01 16:34:37)
昨晚6点左右先生倒车离开我们家车道准备前往一位朋友家吃晚餐时，我见到不远处左邻家的儿子查尔斯也正在打开车门，准备出行。我兴奋地对先生说：“查尔斯从英国回来探亲了！菲丽斯和卫斯理要高兴极了”。先生说：“是啊”。因为我们要赶时间，而查尔斯没看见我们，我们就没和他打招呼。
查尔斯是我们左邻菲丽斯和卫斯理夫妇唯一的孩子。他一年多前从哥伦[阅读全文]
(2012-03-31 07:42:57)
今天早晨起床后，没有在家里的专用健身房间晨炼，而是打开健身房通向后院的门，走入宽敞的后院。呼吸着清晨带着一丝湿意的空气，我在后院的草坪上打了一套太极拳，跳了一套健身舞。虽然没有像在健身房间那样有悦耳动听的音乐陪伴，但是，眼前充满活力的春景却是赏心悦目，别有一番情调。
这个星期下了两场春雨。春天的雨不象夏天的暴雨那样来得快、去得[阅读全文]
(2012-03-30 21:12:40)
（1）森林朝阳http://blog.wenxuecity.com/myindex/54890/
今天，我的马拉松“网上教练”森林朝阳在博文（《征战洛城马拉松—踏着阿甘的足迹》）中描述了他在3月18日跑洛杉矶马拉松前前后后的经历和参赛心路历程，非常细腻，也很感人。作为他的马拉松“网上学生”，我早就知道了他的赛程，并且知道他以3小时29分40秒的优秀成绩得到了世界顶尖级别的波士顿马拉松大赛的入[阅读全文]
(2012-03-28 20:18:30)
自从今年1月中旬以平均9分钟/英里的速度在3小时56分钟跑完她人生第一个全程马拉松（26.2英里，42.2公里），企鹅太太逐渐克服了自己平时锻炼不敢超过10分钟/英里速度的心理障碍，将平时锻炼速度逐渐增加到9分钟/英里，每次跑1小时。而她上个星期天以7分37秒/英里速度跑完5公里（3.1英里）募捐公益活动后兴尤未尽，回家又跑了5公里锻炼，并且第二天感觉良好，没有酸痛[阅读全文]
(2012-03-25 12:44:45)
为了参加今天早晨8点举行的一年一度的RunfortheRose，企鹅夫妇6点半就开车前往相关地点。这是一个为脑癌患者以及为生病儿童募捐的5公里跑步/走路慈善活动。这项由普通民众参加的公益活动今年的募款目标是46万美元，至目前为止，已经收到52万6千多美元。根据以往经验，有的捐款可能迟到，今年最终的募款额会比现在知道的数目还多；而参加今年跑步/走路的人数也达到[阅读全文]
(2012-03-24 08:12:03)
除了每年回去探访公公婆婆，每隔一段时间给他们打电话是我们必做的事。如果因为出差或外出旅游不能按时与老人家们通话，我们必定预先告诉他们，免得他们担心。
在电话中告诉婆婆：“妈妈，你的芝麻果仁胶切片成了‘爱心使者’，不仅将你和爸爸的爱传递给我，还通过我将这爱在大洋彼岸传递给身边的朋友和远方的同学，并且大家都很喜欢吃”。婆婆开心地说[阅读全文]
