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博文
(2012-04-01 16:34:37)
昨晚6点左右先生倒车离开我们家车道准备前往一位朋友家吃晚餐时，我见到不远处左邻家的儿子查尔斯也正在打开车门，准备出行。我兴奋地对先生说：“查尔斯从英国回来探亲了！菲丽斯和卫斯理要高兴极了”。先生说：“是啊”。因为我们要赶时间，而查尔斯没看见我们，我们就没和他打招呼。
查尔斯是我们左邻菲丽斯和卫斯理夫妇唯一的孩子。他一年多前从哥伦[阅读全文]
(2012-03-31 07:42:57)
今天早晨起床后，没有在家里的专用健身房间晨炼，而是打开健身房通向后院的门，走入宽敞的后院。呼吸着清晨带着一丝湿意的空气，我在后院的草坪上打了一套太极拳，跳了一套健身舞。虽然没有像在健身房间那样有悦耳动听的音乐陪伴，但是，眼前充满活力的春景却是赏心悦目，别有一番情调。
这个星期下了两场春雨。春天的雨不象夏天的暴雨那样来得快、去得[阅读全文]
(2012-03-30 21:12:40)
（1）森林朝阳http://blog.wenxuecity.com/myindex/54890/
今天，我的马拉松“网上教练”森林朝阳在博文（《征战洛城马拉松—踏着阿甘的足迹》）中描述了他在3月18日跑洛杉矶马拉松前前后后的经历和参赛心路历程，非常细腻，也很感人。作为他的马拉松“网上学生”，我早就知道了他的赛程，并且知道他以3小时29分40秒的优秀成绩得到了世界顶尖级别的波士顿马拉松大赛的入[阅读全文]
(2012-03-28 20:18:30)
自从今年1月中旬以平均9分钟/英里的速度在3小时56分钟跑完她人生第一个全程马拉松（26.2英里，42.2公里），企鹅太太逐渐克服了自己平时锻炼不敢超过10分钟/英里速度的心理障碍，将平时锻炼速度逐渐增加到9分钟/英里，每次跑1小时。而她上个星期天以7分37秒/英里速度跑完5公里（3.1英里）募捐公益活动后兴尤未尽，回家又跑了5公里锻炼，并且第二天感觉良好，没有酸痛[阅读全文]
(2012-03-25 12:44:45)
为了参加今天早晨8点举行的一年一度的RunfortheRose，企鹅夫妇6点半就开车前往相关地点。这是一个为脑癌患者以及为生病儿童募捐的5公里跑步/走路慈善活动。这项由普通民众参加的公益活动今年的募款目标是46万美元，至目前为止，已经收到52万6千多美元。根据以往经验，有的捐款可能迟到，今年最终的募款额会比现在知道的数目还多；而参加今年跑步/走路的人数也达到[阅读全文]
(2012-03-24 08:12:03)
除了每年回去探访公公婆婆，每隔一段时间给他们打电话是我们必做的事。如果因为出差或外出旅游不能按时与老人家们通话，我们必定预先告诉他们，免得他们担心。
在电话中告诉婆婆：“妈妈，你的芝麻果仁胶切片成了‘爱心使者’，不仅将你和爸爸的爱传递给我，还通过我将这爱在大洋彼岸传递给身边的朋友和远方的同学，并且大家都很喜欢吃”。婆婆开心地说[阅读全文]
(2012-03-17 15:24:56)
日子过得真快，春姑娘轻盈盈地又来到了我们屯，使我们居住之地到处春意盎然。家居附近的春景使我想起故乡人朱自清的散文《春》“。。。小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。。。风轻悄悄的，草绵软软的。。。桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。。。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散[阅读全文]
(2012-03-16 20:33:48)
《TheMeadow》
(byRobertEdgarBurns)
Inthemeadowofthevalley,
Wherewildflowersareroamingfree.
Therearemultitudesofcolors
Andtheirbackdroppforestgreens.
ThereIsitandwatchreflections
Ofthecloudsabovethelake.
Andthecreaturesdrinkingfromit,
Adeer,aswan,asnake.
Toaccentuatethisbeauty,
Arethemountainsfaraway.
Thatriseabovethewoodlands,
“Lookup”they...[阅读全文]
(2012-03-13 17:47:34)
《Life》
(byCharlotteBronte)
LIFE,believe,isnotadream
Sodarkassagessay;
Oftalittlemorningrain
Foretellsapleasantday.
Sometimestherearecloudsofgloom,
Butthesearetransientall;
Iftheshowerwillmaketherosesbloom,
Owhylamentitsfall?
Rapidly,merrily,
Life'ssunnyhoursflitby,
Gratefully,cheerily,
Enjoythemastheyfly!
WhatthoughDeathattimesstepsin<...[阅读全文]
(2012-03-11 13:17:49)
自从得知年仅23岁的她离开这个世界，她和还活在这个世界的她的父母占据了我的大部分心思意念。只要想到这个孩子和她的父母，我就心痛、忍不住眼睛湿润或流泪，很难过。今天上午见到主日学班上这些11、12年级青春扬逸的女生们时，我告诉自己生活必须继续，要好好地活着。英文崇拜时，当诗歌“Wonderful,MercifulSavior”旋律响起时，我的眼睛湿润了。从这首圣歌熟悉的[阅读全文]
