减肥日记三:脂肪的眼泪在飞我迷恋上了在跑步机上奔跑流汗的感觉。我家大侠说,那是脂肪的眼泪在飞!汗水是脂肪的泪水,我就是要让脂肪在我的奔跑中哭泣流泪。我不知道,从身体里流出来的汗水,与体重下降的情况,呈现出一种什么样的函数关系,总之,我跑步的时候很明确,希望快点开始出汗。因为不能跑太快太多,基本以走为主,所以,锻炼到15—20分钟才开始[
阅读全文]
减肥日记二:减肥初见成效——想去饭店了!
大约在开始锻炼的四周后,有一天,突然产生了想去饭店的感觉,不知道是什么让我联想到了韩国美食。产生想去饭店想法的那一瞬间,我感到的是震惊!一点不夸张,因为这种感觉对我来说太陌生太遥远了。
上一次主动想去饭店,已经记不得是何年何月了,是疫情前,至少有五年了。每一次我家大侠说去饭店,我都很[
阅读全文]
减肥日记前言:各位兄弟姐妹,前辈们,大家好!我来北美多年,茶余饭后,在这个网站看到很多好的文章。不仅帮我排遣寂寞,也受益匪浅,还找到了同是天涯沦落人的认同感和归属感,非常感谢你们的分享。我自己一直也想写点什么,比较懒。终于,由于开始锻炼,激发出来很多热情,感觉必须上来写点什么,不能总是悄悄地看你们的文章,当吃瓜群众,也该和大家分享[
阅读全文]