博文
(2021-06-08 14:27:53)
老和尚和小和尚都非常好!只要这样练下去,身体自然会越来越好。我想你已经能够感觉到身体状态的变化。比如大小便,胃口,睡眠,身体的轻盈程度等等。从另一个方面说,你的那些“病”,很大程度上来自这些紧张。这些紧张,就是所谓的淤堵的源泉,也是状态。而疾病几乎毫无例外的来自气血的淤堵/不通畅。所以,就算这不是身体健康的所有答案,那么,去掉[阅读全文]
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(2021-05-24 11:35:01)
健康的几件事说几件事情1.关于按摩。揉腹可以直接作用到肝。如果肝已经有疼痛,有炎症,是不能直接作用的。这会刺激脏器,促进血液循环,会加重疼痛。严重的话,可以导致直接伤害,比如内出血。这个道理,也适用其他地方,比如颈椎如果已经有炎症,也是不能直接按摩的,也会出现类似后果。这个时候,间接按摩会更加有效。甚至可以说,按摩几乎都是间接按摩,极[阅读全文]
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(2021-05-17 14:30:51)
学霸和修行
>>>老师周一好!接着上封信知行合一说起...你眼光不要太犀利好不好?:)我确实是个学霸,理论和考试是我的强项。但从小动手能力不强。我身体弱,好心但不明白的妈妈就剥夺了我干一切家务劳动的权利,基本上就是学习。但要把学的数理化用在生活中,先生胜我无数倍。不过生活总是会给人机会的,这不开始上好好补课了。===这是一个可以说很多的话[阅读全文]
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这么多年了,这是我头一次活在实实在在的希望中 “这么多年了,这是我头一次活在实实在在的希望中。” 这是什么样一种感觉呢? 你能感同身受吗? 分享一封学生的来信。让我们一起分享觉醒的力量和欣喜。 并且让我们看到实实在在的希望。 来信: 不好意思,这两天每天都在给你写邮件。但我实在是太高兴了,一定要和老师分享!最[阅读全文]
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(2021-03-31 13:23:07)

身体的运动原理(一)
和很多好好学生一样,我曾经是一个很不擅长运动的人。以至于小学老师说我音乐是滥竽充数,体育是南郭先生。直到现在,我对音乐还是一窍不通,一无所知。至于运动呢,却是长进不少,甚至超出了大部分的同龄人。比如,中年人,能够在monkeybar上轻松玩的,可能不多了。能够走slackline,能够滑各种滑板的,恐怕也不多了。能够在地上连着翻跟斗[阅读全文]
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(2021-03-22 14:15:56)
不可知之地为神灵很有天赋的孩子,称为神童。力气很大,称为神力。文章写的很好,称为神来之笔。很好用的工具,称为神器。精妙的工艺,称为鬼斧神工。偷走你灵魂的女人,称为女神。很厉害的功法,称为神功。天天翻白眼,神叨叨的人,称为神棍。神棍为什么经常翻白眼,看天空?因为看天空,看上去就像翻白眼。为什么看天空?因为神代表无限,代表永恒,代表不[阅读全文]
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因人而异,万变不离其宗>>>老师,最近的文章读了之后很有感触。关于静和定的描述十分的清晰,让我对两者之间有了一个初步的概念,一旦体会后会对练功会有很大的帮助。===嗯,会有质的变化。这是根本的根本,也是很强大的武器。》〉》老师关于儿子读书的文章,开头我就忍不住笑了。是你给孩子选的如此佛系的书,还是你的孩子天生就佛系(估计要不也不投胎[阅读全文]
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(2021-02-17 15:40:12)
瑜伽中的呼吸
首先呢,你真的已经很厉害很厉害:)你的先天很好,后天也不错。当这样的人的老师,实在是有点不够格:)我这个人从来不谦虚的,很狂妄的:)但是,如果摆在眼前的现实呢,我从来不否认:)》〉》拜读了老师最新的几篇文章,感触良多,从中学习到很多,不管是对人生的态度和练功都有了本质的变化。人首先要有一颗纯净而善良的心,不管周围有什[阅读全文]
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(2021-02-17 13:39:26)
修行中的小事和大事>>>>千年老师,您好!非常感谢您的回复以及指出我的错误的地方!不过由于我的悟性比较低,您可以具体说我在哪些地方偏离了方向吗?我的理解是,您说我修炼功利性强,我执强大,妄想通过练功变成超人。我的理解正确吗,是这样么?我会改正错误,继续努力。===其实我已经写了答案“把心静下来,做一些简单的,真正有用的事情。世界上[阅读全文]
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(2021-02-15 17:07:34)
“定”在当下4岁的小儿子最近喜欢一本书,叫做TheStoryofFerdinand。这个版本的作者是MunroLeaf.插画作者是RobertLawson。RobertLawson是我大儿子很喜欢的一个作者。故事发生在西班牙,一个农场里有一头叫做Ferdinand的小公牛。和大部分的小公牛不同,这头小公牛喜欢每天静静的坐在一棵大树下,闻着花香,度过一天。就这样,他长大成了很强壮的公牛。马德里的人来选斗牛的公牛[阅读全文]
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