挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 今天六点多我们就起来了。收了帐篷，打好背包，七点钟就出发了。老二和我商量说，我们要把昨天少走的路补上去，争取在两天内走完全程。这样每天要走22英里左右。因为我的背包轻了五六磅，好象走的速度可以快很多，我觉得22英里应该是可行的。我们决[阅读全文]
光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2018-10-31 22:02:07)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 今天六点多我们就起来了。收了帐篷，打好背包，七点钟就出发了。老二和我商量说，我们要把昨天少走的路补上去，争取在两天内走完全程。这样每天要走22英里左右。因为我的背包轻了五六磅，好象走的速度可以快很多，我觉得22英里应该是可行的。我们决[阅读全文]
(2018-10-24 22:21:06)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 早上醒来后，我和老三商量今天该怎么办。我说，如果你实在脚痛得厉害，也许撤退是更好的选择。当然也可以试试继续走下去。你到底能不能继续把全程走完，你比任何人都清楚。我们已经走了将近40英里了。如果大家能够一起坚持走完，当然最好。但是，永远是安全第一。 [阅读全文]
(2018-10-15 18:47:44)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 第一天晚上没睡好，后半夜半醒半睡间一直在担心第二天体力不能恢复。早上6点刚过，就听老二在营地四处溜达了。过了一会儿我也起来了，老三过不久也钻出了帐篷。虽然感觉晚上没睡好觉，但是躺着不负重徒步，就是最好的休息。早上起来后，觉得体力基本恢复了。脚底的泡也因为血水挤出去而感觉[阅读全文]
(2018-09-30 20:36:40)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 8月8号。我把闹钟设在早上五点半。两个队友约好了开一辆车，六点钟到我家，然后我们一起开两辆车出发。每次在这样的行动前总是有一点激动。没等闹钟响，五点钟自己就醒来了。干脆起来，做了点饭吃。洗漱完毕，然后就坐等队友们的到来。六点五分我们从我家出发，向孤星徒步道的终点开去。距离85英里，大概开了一[阅读全文]
(2018-09-22 21:54:33)
挑战孤星(1.小试牛刀) 春假徒步回来以后不久，我就开始在徒步群里和其他群里招募一起走孤星徒步道全程96英里的人，同时我也联系了一些在休斯顿的朋友。这个徒步道对住休斯顿顿的人也很方便，所以希望在那里能多找几个人一起走。 发现对徒步有兴趣的人还真不少，但真正铁杆徒步迷不太多。大部分人一听96英里就打退堂鼓了。就讲一个典型的反应：“天哪，[阅读全文]
(2018-09-04 22:20:31)
徒步是我最喜欢的活动之一。但是以前基本上都是一日健行(dayhiking)。即使有时出去野营，也是开着车去，到营地住下来，然后在附近的徒步道上走一走，吃喝拉撒睡基本都在营地里，所以徒步时不用背太多东西。几年前动了个念头，想做一个背包客(backpacker)。 背包客和一日健行有共同之处，毕竟都是徒步。但是两者还是非常不同。首先，背包客背的重量可能要到三四十磅[阅读全文]
(2018-08-23 12:18:06)
快乐乒乓(1.正长反生) 快乐乒乓(2.喝了老娘洗脚水也) 快乐乒乓(3.亦师亦友之老毒蛇) ****************************************************************** 我跟老毒蛇说:我的球技没有办法陪你练，但是你要是想锻炼身体的话，我没有任何问题。所以我们后来有一段时间两个人专门找了一个附近的教会，每周加打一次。两个人不停地打三个多小时。11分一局，五局三胜算一小局，先赢三小[阅读全文]
(2018-08-19 17:56:15)
快乐乒乓(1.正长反生) 快乐乒乓(2.喝了老娘洗脚水也) 也许是命中注定我一定会打长胶。就在我再次想放弃长胶的时候，我们城市又来了一位长胶高手，叫张国成。他是中国2010年60岁年龄组的乒乓球冠军。横拍，正生反长。 他年纪69，个子不高，但是体重不小。乍一看，可不像个打球的人。那是去年的父亲节，他第一次和他夫人到我们俱乐部里来打球。 一出手就知[阅读全文]
(2018-08-16 14:24:18)
快乐乒乓(1.正长反生) 我第一次和长胶选手打球是在一条游轮上，稀里糊涂就败下阵来了，都不知道是怎么输的。打完了，人家告诉我用的是长胶。我问长胶是啥意思？人家给我解释长胶的逆旋转性能。那是我第一次听说长胶。 后来我们俱乐部里有一位高手，他是直拍正反反长。一开始他只用反胶和我打。我的水平比他差不少，一场都赢不了。经过两三年的苦练，我终[阅读全文]
(2018-08-14 13:14:23)
我喜欢打乒乓球，球技一般。当然球技好不好是相对而言的，也要看是在哪个地方。比如在中国，或者是在海外中国人圈子里，打得好的人多了去了，最好还是谦虚一点。在美国，特别是美国人中间，就可以稍微不那么谦虚了。 美国的乒乓球运动水平虽然没有中国的高。但是它的业余乒乓球俱乐部办得一点也不比中国的差。大中城市和很多小城市都有乒乓球俱乐部，经常有[阅读全文]
