跑步是我的爱好，但是没有天赋，所以跑了二十年，成绩差强人意，只能纵向比，横向一比立马就露怯。
瑜伽是家里领导之最爱。但据我看她在瑜伽方面也没什么天赋。
虽然没有天赋，我们依然在各自的爱好上孜孜不倦，乐此不疲。有时看到别人成双成对地从事一个共同的爱好，难免羡慕。不是我们没试，领导去跑了一次，发誓再不要跑步了。那当然就该我去试试瑜伽了。虽然我的兴趣在跑步，但是练跑步也需要做力量训练和拉伸训练，我想瑜伽就是拉伸吧，所以对瑜伽既不抵触也不犯怵。大约十年前的一天，学校体育馆有免费瑜伽入门课，领导就拉着我去了。
到了体育馆，找到上课的教室，正好在室内跑道的中心位置。推门往里迈了半步，我就停住了:满满一屋子人都是女士！我和领导说，我不上课了，只有我一个男的，太辣眼睛了。我还是在外面跑圈吧。领导拉都拉不住，我就开溜了。
我到跑道上正准备热身，背后一只纤纤玉手拉住了我的手臂。我心想: 谁这么放肆？回头一看，是家里领导！她说:去上瑜伽课吧，里面有好几个男士呢。我只好跟她再回瑜伽教室。满满一屋子有五十多人吧，三个男士缩在一个角落里， 瑟瑟发抖的样子，我赶紧过去和他们抱团取暖。一堂课下来，没觉得很难。最后老师为她以后的高级课程做广告:"我今天教的只是最基本的瑜伽动作，还有很多高难度动作在以后的课上教。我先做几个示范。"这老师果然身手不凡，几个动作下来，满堂喝彩。
上完课回到家里，我立刻把领导的瑜伽垫子找出来，模仿这些高难动作。没过十几分钟，每个动作都学会了。
1. 这个动作看上去惊险，其实不算高难，应该说很容易。
2. 两脚掌相对，然后低头直到脑门踫到脚，这个也需要柔韧性，难度不大。
3. 拿大顶这个动作我很小的时候就会了。
4. 盘腿后双手撑地使腿和臀部离开地面，这个需要腿部柔韧性好点，平衡和力量都不太难。
5. 腿和身体成90度，然后双手撑地使腿和臀部离开地面。这个动作主要是要腹肌和平衡能力。
6. 桥这个动作也需要柔韧性，其它方面没什么难度。
7. 对我来说，难度最大的是下面这个动作，
双手撑地，把腿架在胳膊肘上，然后让双脚离地。照片上没有立体感，看不太出来双脚是离地的。这个动作我花了好几分钟才做成。需要上肢力量和很好的平衡感。练了几次后，我可以保持这个动作达三分钟时间。
很多练瑜伽十几年的人都做不了这个动作。有练瑜伽的朋友看了都羡慕，说我有天赋。这让我想起来，我练了五年长跑后，马拉松成绩还没破四。有位同事向我取经，然后练了十个月，首马就跑了三小时四十分。我听了后只有仰天长叹:我为什么没有跑步的天赋？！
我的瑜伽天赋显然要高于长跑天赋，但是，我喜欢长跑而对瑜伽不感冒。我愿用瑜伽天赋来换长跑天赋。但是上帝这样安排必然有他的美意。我为我拥有的一切感恩不尽！
最后一个要不断重复实验找到平衡点！
其实我对瑜伽所知甚少，热瑜伽不知为何物。不知道为什么会更受男士欢迎？
最后那个要把膝盖顶着armpit。
我也跑步，撸铁。但瑜伽是主要运动。个子太高的人做瑜伽都不容易。现在的瑜伽馆男生人数经常过半。