COVID后会不会残留后遗症，会否每个人都有后遗症，后遗症能否全部消除，用时大概多久，这也许是专业课题，但作为经历过的普通人，每个人却可以在未知期提供真实的一手信息为他人参考。 7/3，继6/12首次户外攀岩后时隔3周，即7/3,距离上次运动整21天后跑了个半马。 7/3跑马，是和我非常好的朋友，也是几年前我的首马教练商量好的。她30号从他州赶回来，如约出现[阅读全文]
尤其開心
尽兴无遗憾，幸福事业家
博文
(2022-07-05 19:12:13)
COVID后会不会残留后遗症，会否每个人都有后遗症，后遗症能否全部消除，用时大概多久，这也许是专业课题，但作为经历过的普通人，每个人却可以在未知期提供真实的一手信息为他人参考。 7/3，继6/12首次户外攀岩后时隔3周，即7/3,距离上次运动整21天后跑了个半马。 7/3跑马，是和我非常好的朋友，也是几年前我的首马教练商量好的。她30号从他州赶回来，如约出现[阅读全文]
(2022-07-01 23:16:10)
和Ryan一起完成首5km的路线，第一天走跑结合完成9km。第二天8km多，第三天一起采购快步走，累积了半马的距离。跑步的理由很简单，跑步有助于放松自己，调整情绪，开胃健体更健脑，便于做各种长远规划，让职场更顺畅。单纯的跑步也会带来简单的快乐，是非常好的日常运动。大家时间都宝贵，完不成5km的人， 不会考虑深入交往，更不会有任何合作。 这将是一部[阅读全文]
(2022-06-29 08:51:14)
【Chef的秘密】第一份解剖生鲜的功课
终于舍得让我用这把刀，Chef亲自示范，我模仿。刀的每一个角度和部位有什么特定的作用都讲了一遍。
过去不让我碰任何生鲜，怕我糟蹋食材，嫌我手笨，担心我拿笔杆子的手搞不定各种刀子铲子什么的。反正只要有第三人，绝不会让我碰。逐渐这些人都一个个退去身边没有人得到真传。也可能是身体不适，感受到传授的[阅读全文]
(2022-06-27 05:41:48)
了解一个国家，一个城市，不是他的高楼大厦，不是他虚于表面的繁华，而要从它的衣食住行民生生活链开始。迄今为止，带给我最好体验的国家和城市仍然是新加坡，没有之一。那片土地，从下了航班，双脚落地便有一种安全和安定的气息。这次我的商务旅行，兼具女儿的中学毕业之旅，我们又开启了一个国家一个地区从民生开始的探索。 到了新加坡，导游会建议尝试公[阅读全文]
(2022-06-25 05:20:09)
早安，世界！ 睁开眼看世界，我好奇地探索，想看到世界本色的绚丽。享用天然有机的每一天，自然的精心与友好恰到好处，有什么会比这更好地提炼生命的质感吗。 咖啡师的一天从4:30am开始。一切准备就绪，7:00am开张，下午2:00am打烊。打开店铺透明的落地玻璃门时，很多时候，店门口已经有人在等候一同开启醇厚馨香的一天。 这是我此行最盼望的目的地，然而来来[阅读全文]
(2022-06-21 07:34:10)
暑假第二周，第一周和我去商务旅行（兼具母女旅行，另有毕业家庭旅行），第二周开始就是我家中学生自己的日程了。她的日程着实让人措手不及，7:45am~3:30pm女童军,下午5:30pm~8:00pm另有义工项目。中间吃晚餐，有一天居然又安排了一场现场调研。因为有伤，体育训练项目暂停一个月，希望能安心养伤。结果，一点没闲着，把训练时间替换成社会实践。
接送间看她和小朋友[阅读全文]
(2022-06-20 08:37:21)
前段时间上海封控，想到了《美丽人生》这部电影，电影中的父亲在纳粹集中营用他的机智与幽默为家人为孩子营造了足以受益一生的童话。当时真的希望国内的父亲们，也都能有这样的智慧，无论外部环境怎样，都要让孩子的心有所期待，一辈子有梦想有盼望。
之所以那段时间翻看这部影片，是面对封控的家长，更加理解了小时候父亲对我的教育，理解了父亲的用意，也[阅读全文]
(2022-06-18 15:51:43)
该来的早晚都要来，该经历的一件都躲不过。 先生上周去了趟诊所，回来感觉麻药反应有不适。第二天发烧，第三天一早用家庭版COVID测试盒一测Positive（阳）。在他测试期间，迅速腾出一个房间做隔离间，清洁消毒，更换被罩，准备替换衣物。确定两道杠后，把电脑送进了房间。 还有一周学区就放假，学校里各种需要家长参与的活动，早不早晚不晚，这个节骨眼儿家里[阅读全文]
(2022-06-17 18:01:57)
看到唐山新闻整个人都不好了，这些女孩儿不晓得后来怎样了，在我有限的中文群里大家都很惦记。无论是当事人，还是旁观者，创伤面积太大，除了平安，不晓得要怎样为他们祷告！
如果坏人内心无所畏惧，警察不执法也只是借口。勇者无惧，是对未知探索的无惧，而不是对同一物种的凌辱。同一物种残害到如此地步，是自然演变优胜略汰中最低端的动物都不会演绎的画[阅读全文]
(2022-06-13 18:59:50)
洛杉矶很可能是世界上各种文化融汇最丰富的城市。在这里，一切的一切，自然和人文都能找得到最贴切的解释。人在洛杉矶，Malibu是个出现频率比较高的词汇。然而来美这么多年，路过一号公路时只是途径，并没有拜访过这座城市和附近公园。 两周前，因为我无心的一句话，我们团队因疫情的不确定性，原本没有暑假户外计划，却在聊天间促成了这次终身难忘的行程。在[阅读全文]
