2022 (99)
2024 (57)
成功需要点运气，前提是够努力够坚持
选择大于努力？努力和坚持是选择的结果
1、2023跃跃欲试，2022末注册。8/2023 IFSC 攀岩世青赛在韩国首尔，我们Rock City攀岩队有3位代表国家队参赛，Coach Maurice 晋升国家队教练。这也是USA Climbing Youth 第一次前往亚洲比赛。8月末我随同前往，算来算去来不及练习，出发前取消Big Bear全马，专注攀岩赛事。
2、2024 第二次注册Big Bear。这一场有备而来，比赛一早2:30am确认邮件没问题。准备停当，出发！高速上，快到达乘车点时同伴来电话，全马取消[晕]居然，居然，居然取消！全马可以改签同一赛事其他马，并可以免费跑当天的半马。犹豫再三，既来之则安之，同伴们全部跑半马，只有我一个灰溜溜回了家。目标明确：我要BQ，我就是要BQ。下坡半马就算PR，恢复需要时间，万一受伤，得不偿失。那段时间情绪有点Down。
后经调整 6周三场马拉松，转签2025年 REVEL系列Mt Charleston马拉松（查马）精准完赛，BQ。其他同伴各种原因继续锁定今年度Big Bear。
3、2025新赛季，临近11/8比赛日我还没注册。会长问要不要参赛，我说之前两年都没能站在起跑线，照常备赛，但不到最后一刻不注册。
昨天下午看手机，确认今早晨跑信息，看到会长上午通知 11/8 Big Bear全马取消，替换为10/26 Las Vegas全马。
都不敢相信自己的眼睛！Nani ??? 这是BQ排名第一的马拉松，赛事连续两年取消。我个人连续三年无缘Big Bear全马。
11/8改为10/26，对于首BQ的人来说影响还是挺大的。据说Las Vegas 马拉松和查马路线重合率较高，在此共享官方315，330，335 配速表和我个人的完赛记录。对于我来说查马是极大的祝福，希望认真训练的各位同样承载好运，安全完赛!!!
不晨跑，近期没比赛，昨晚放开肚子吃桐哥拉米先生的水饺????处女秀。
2025?REVEL系列Mt Charleston马拉松完赛记录
重点：Elevation，下降幅度
官方 315完赛? 配速表
官方 330完赛 配速表
官方 335完赛 配速表
预祝大家安全完赛!!!?
