1.【柴可夫斯基第一钢琴协奏曲】
因为俄罗斯未通过药检，被国际奥委会禁赛，所以队员不能代表俄罗斯，不能穿含俄罗斯标识的衣服，队名不采用Russia,而是用俄罗斯奥委会，ROC（RussianOlympicCommittee,notRepublicofChina)。
也不能奏雄壮的俄罗斯国歌。
不过，《柴钢协》的旋律同样非常感人，运动员在领奖台上流下了眼泪。
2.【山河壮丽物产丰隆，炎黄世胄东亚称雄[阅读全文]
博文
(2021-08-01 16:47:14)
(2021-07-30 19:32:18)
哈，我的标题是不是有点拗口？其实并没有多余的字，有一种指南针，叫做“地图指北针”。 如果你经常进山郊游，野营，开车度假奔驰于旷野，那么你最好放一个在车上，背包里。如果不会用就学会用。家里没有的话，就去买一个。到处都有，几块钱或十几块。Walmart,REI,Target都有。长这个样子(见下面的图)。第一个是英制，英寸，英里。第二个是公制，厘米，公里。[阅读全文]
(2021-07-28 21:08:14)
体育运动十大累： 【第一名】铁人三项： 消耗卡路里，每分钟13.89；脱水，每分钟30毫升；时间720分钟。 代表人物：落花飘零，爱美丽。（其他人物请自己填入姓名ID）
【第二名】公路自行车： 卡路里，每分钟14.02；脱水，每分钟30毫升；时间256分钟。 代表人物：longhair，落花飘零，晨玫瑰，咪呜，。。。（其他请自填） 【第三名】马拉松： [阅读全文]
(2021-07-28 18:20:01)
比如: 1.理疗枪，我买了最贵的豪华版。因为她说，一分钱一分货，你跑那么多，当然要。。。 2.HOKA鞋。最新版的比赛鞋子。因为她全家都是这个牌子。 3.Garmin-945手表。我的230实在太老了，也说明我跑了很久了。 4.quinoa米，也就是黎麦。还有粗燕麦。 5.。。。 现在，是买了个扫地机器人。。。。挺好用的。再也不用趴到床底下吸尘了。自己充电，自己倒垃圾，我[阅读全文]
(2021-07-27 21:55:07)
看了下，从上周二，到今天，一周没Login了。虽然只有7天，却像做梦一样，有一个月那么长。看到下面被人念叨，挺温暖的。冒个泡。而且悄悄话有好几个，都一一回了。 跑了个马拉松，去了这里（爱自由知道的）。虽然没PB，但结果不错。 下面是我的行头。小粉红背心，黑色超短裙， 黑色无顶帽，上面绣着我们俱乐部的座右铭： Youcandoit!!! 人到中年，事情[阅读全文]
(2021-07-19 20:47:59)
很开心糯米粥和儿子在后院玩儿。还看到了知更鸟的“红“肚子。 红的么？其实是带有黄色的红，也就是橙色。 知更鸟的肚子为什么是橙色？这个问题，就和知更鸟的蛋为什么是蓝绿色一样。 我们知道，北美知更鸟的蛋蛋颜色很好看的。蓝色的，但带有绿色成分。如果按比例的话，蓝色和绿色的成分完全相等。按照RGB系统的分布，也就“红绿蓝”分布，蓝=[阅读全文]
(2021-07-18 12:09:18)
谢糯米粥谬赞。 把Cardinal翻译成“大红袍”是我闹着玩的。但我也很喜欢这么叫。Cardinal，红衣主教。满身通红。名字确实是很好的拟人化。 这个鸟，美国西部和西北部几乎没有，所以非常稀罕。即使在东部、中西部和南方，也非常受人喜欢。喜欢到什么程度？以致美国连续七个州都以Cardinal为州鸟。IL,IN,OH,KY,VA,WVandNC.也差点成为特拉华的州鸟。 人们对Cardinal的喜[阅读全文]
(2021-07-16 13:09:54)
今天收到ZONE3的一个广告。落花应该知道。刚想删掉，却被那个图所吸引。 我爱看这个瞬间。是在奔跑，但在水中跑，还戴着游泳镜，刚完成水上2.4英里。可还不是就跑步了，这是T1，也就是从水上到自行车的第一次换砖。所以一张图，涵盖了游、骑，跑的三个运动。真帅！ 每一种运动久了，就会有一种特定的身材。比如乒乓球身材，高尔夫身材，短跑身材，马拉松身材[阅读全文]
(2021-07-15 10:30:26)
常见的麦食当中，有两个奸细：藜麦和荞麦。这俩其实不是麦，而是阔叶的菜类，不是禾草，不是谷物。藜麦，是落花最推崇的quinoa,发音是kin-wa.不是奎诺阿。 正宗麦食，哪个最有营养。不能一概而论，看你的需求。但目前的经济条件，我们首选燕麦。因为我们已经到了不饿肚子的年代，碳水化物的供应有过之无不及。燕麦的碳水含量低，只有60%，而蛋白质的含量非常高，[阅读全文]
(2021-07-14 08:54:04)
雁和鹅的区别，类似于狼与狗的不同。
鹅，是一种家禽。由雁驯化而来。
主要区别是：
1.雁精干，瘦肉型。体脂率低。鹅肥，比雁重得多。
2.雁会飞，鹅不会，基本丧失了飞行技能，只能作短距离飞跃，权当体育锻炼。而雁能飞行千万里迁徙。
3.雁吃素，草、草根、少量谷物。世界之大，总能找到爱吃的食物。鹅是家禽，给什么吃什么。除了草，也吃谷物，还吃荤[阅读全文]
