周末了。可以考虑运动了。 我发给B姐一个牌子的照片。她很喜欢。我当然也喜欢。美国的高速公路边上经常出现，前方休息站在多少英里处。可以下车，上厕所，遛狗，遛娃，皮克尼克。 当然这个牌子特别，用的是26.2英里。那就是刚好一个马拉松的距离。所以如果马拉松的起点，那就刚好。运动员一旦开跑，下一个可以休息的地方，就在终点了。这期间，不能休息。 [阅读全文]
博文
(2022-04-01 18:11:09)
周末了。可以考虑运动了。 我发给B姐一个牌子的照片。她很喜欢。我当然也喜欢。美国的高速公路边上经常出现，前方休息站在多少英里处。可以下车，上厕所，遛狗，遛娃，皮克尼克。 当然这个牌子特别，用的是26.2英里。那就是刚好一个马拉松的距离。所以如果马拉松的起点，那就刚好。运动员一旦开跑，下一个可以休息的地方，就在终点了。这期间，不能休息。 [阅读全文]
(2022-03-29 15:45:55)
近日来，各种话题，战争，飞机，封城，股票，渣男，马拉松。。。发现，很久没人叫我小黄妹了。说一个，城管妹妹如果觉得不合适可以删。 几年前吧，有个夜晚，记得挺累的，也是这样，各种事情。关灯休息。突然电闪雷鸣，翻江倒海，飞沙走石……等一切平静了，我说，刚才一开始，有点疼。你太急了。他说，“哦”。 第二天晚上，同样时间，他[阅读全文]
(2022-03-28 17:20:14)
一直在等B姐的赛情描述。当然她昨天比赛拼搏，今天应该是扶墙进出，需要很好的休息和恢复，而且今天周一。 不急，但我却忍不住喜悦。先她而语了。 这个比赛，是我给她的课外读物，属于更大计划的一个外加的训练赛。但也让她当作预演，认真对待。赛前，她一直很担心，说去年两场马拉松后，一直没有恢复状态，没有准备好。我首先说不要有压力，随意发挥。但[阅读全文]
(2022-03-28 13:58:31)
电灯被某人发明出来以后，蜡烛业，火柴业，煤油灯业等等遭到了毁灭性打击。蜡烛业算是残留下香味蜡烛，节日蜡烛，瑜伽蜡烛等少数夹缝求生的几家。但再也不能有卖大米那样的大规模企业了。
灯泡据说是试验了上千种材料，最后找到了钨丝。不过，烧过一段时间后，就坏了。因为灯泡用电，不是烧柴火，并不需要氧气。其实什么气也不要。那么，如果把灯泡的空气抽[阅读全文]
(2022-03-24 17:37:20)
。。。总是睡不好觉！
为什么呢？紧张啊。说不紧张那是吹牛。即使再有经验的。跑了很多个，还是会紧张。一紧张就睡不着了。这咋整？落花说了，不好好睡觉，是要打屁屁的。可是翻来覆去就是睡不着，我有啥办法！问你，你有啥办法？
明天早上的比赛，怎么跑呢？哪儿有坡，哪儿有水，温度高么，风大么？这段时间好像训练不够，前段时间还把屁股扭了，明天会不[阅读全文]
(2022-03-23 14:22:13)
我在一个厕所门前排队。男的那边不用排队。
这时我看到一个中年女子，带着一个老年男性匆匆走来。身体语言，看起来像是女儿和父亲。女士套裙，男的米黄色便西装，白头发，但梳得一丝不苟，很体面的。他有点驼背，但走得不慢。
快到厕所门口，老先生突然迫不及待地把他的老伙计掏了出来。女儿大惊失色，慌忙一把打了一下他的手，从正面挡住了老先生，又低声[阅读全文]
(2022-03-22 12:43:11)
小龙虾很香，很喜欢吃。不过我不大吃外面餐馆做的。偶尔在餐桌上看到，我就吃一到两个意思意思。因为有头，而且很小，吃起来很麻烦。我想吃，就自己做。
我只买活的小龙虾。首先挑母的，肉多。公的肉少，头大，很凶。拿起来一看肚子就明白了。第二挑青色的，肉乎乎，当年虾，年青。太红的是老的，应该是去年甚至前年的虾，污染多，壳儿硬，肉少。我一般买五[阅读全文]
(2022-03-21 16:09:50)
马蒂诺（MartinhodaVila)是桑巴舞和巴西通俗音乐的代表人物，世界著名歌唱家和作曲家，今年84岁了。
这几天世界上发生的一些事情，让我想起了他的一首歌，《唱吧唱吧，齐声欢唱》。愿世界安宁美好，祈求和平。
要是没有战争，没有悲伤，每天都在沙滩上桑巴，那该多好啊。
Canta,cantaminhagente阅读全文]
(2022-03-18 10:59:03)
每年改两次，烦透了。
好消息：美国参议院大比数通过，从明年以后不改了。
坏消息：永远使用夏令时。再也没有标准时间了。EST,CST,MST,PST.没有了。
不改了，是好事。可是夏令时有什么不好？加州内地，南部，上午气候宜人，中午过后到上半夜，热到100多度。可是在大太阳暴晒的时候，中午过后，你却下班了，车子里120度，晒死，开冷气，耗油，现在油价6块多了。到[阅读全文]
(2022-03-15 16:54:54)
昨天是Pie节。 去年的3月14日，我买了一个圆饼回来，教女儿圆周率的概念，3.1415926。然后用刀切成扇形。再把圆弧切掉，形成一个三角形。告诉她这是德尔塔，三角形。于是她就学了两个希腊字母，Pi,Delta。看她对那个奇怪的字母和发音有兴趣，就干脆把24个希腊字母全教给了她：阿尔法，贝塔，伽马，德尔塔……我打开视频，一起念。给她讲解发音，怎么写。[阅读全文]
