鱼头尾炖了粉皮,鱼片清炒.多放些白胡椒,鲜美.[阅读全文]
关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2009-02-04 12:53:14)
(2009-02-04 12:51:38)
(2009-02-04 12:49:16)
一、结交两种人：良师，益友。
二、配备两个医生：运动，营养。
三、练好两项本领：做人让人感动，做事让人放心。
四、多吃两样东西：吃苦，吃亏。
五、培养两个习惯：看好书，听演讲。
六、追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致。
七、记住两个秘诀：健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上。
八、争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命[阅读全文]
二、配备两个医生：运动，营养。
三、练好两项本领：做人让人感动，做事让人放心。
四、多吃两样东西：吃苦，吃亏。
五、培养两个习惯：看好书，听演讲。
六、追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致。
七、记住两个秘诀：健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上。
八、争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命[阅读全文]
(2009-02-04 12:44:42)
1.起床先疊被
人體本身─也是一個污染源。
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
2.不吃早餐
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，[阅读全文]
(2009-02-04 12:41:02)
癌症从正常细胞演变到癌细胞，需要一段很长时间(需一、二十年)，而从癌细胞开始分裂，到临床能找到的癌症，也还要约五年光景，此时癌细胞的数目大概在109(10亿)，大小约为1公分，虽然我们认为在1公分大小时发现还算很早，但以癌症的整个病程来看，已走了3/4的路途，所谓早期发现，事实上已经太晚了。此外，癌细胞分裂至107(1千万)时，虽只有0.2公分大小，却已发生血管[阅读全文]
(2009-02-04 12:33:48)
糖尿病是由于胰岛素分泌不足，造成全身代谢障碍和血管障碍引起的。症状因人而异。国内的糖尿病人能自己发现患糖尿病的只有25％，而75％的病人毫无觉察；糖尿病发现过迟，容易引起并发症和愈后不良的情况，有症状出现就应立即找专科医生诊治。 如果感到容易疲劳，口感舌燥，感冒后经常长疖疮或血压高，尿液白色，有甜酸气味，就该及早去医院检查了。糖尿病在[阅读全文]
(2009-02-04 12:31:25)
早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。
眼圈发黑预示哪些病？
一、过度劳累
过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也[阅读全文]
眼圈发黑预示哪些病？
一、过度劳累
过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也[阅读全文]
(2009-02-04 12:29:03)
阿滋海默症是一個腦部退化的疾病,它的起因無人知道,現在仍未有治癒的方法。
下列十項警兆可以幫助您了解,您的記憶力衰退現象是否已構成嚴重的健康問題。如果您發現自己或是身邊的任何人有下列任何一項徵兆，請不要忽視它，要盡快找醫生作檢查以確認病因。有些其他的疾病也會出現這些徵兆，而這些疾病有些是可以治療的。
1.记忆丧失。忘记最近了解到的信息[阅读全文]
下列十項警兆可以幫助您了解,您的記憶力衰退現象是否已構成嚴重的健康問題。如果您發現自己或是身邊的任何人有下列任何一項徵兆，請不要忽視它，要盡快找醫生作檢查以確認病因。有些其他的疾病也會出現這些徵兆，而這些疾病有些是可以治療的。
1.记忆丧失。忘记最近了解到的信息[阅读全文]
(2009-02-04 12:23:27)
做法：
糯米粉一点点加水，和到不粘手又成团。包的时候如果比较干再沾一点水。
用的馅是事先熬好的红豆，基本上熬干了，又没有完全烂成泥。加上黑芝麻粉，蜂蜜，拌匀。
揪一小团粉团，撳扁成圆形，包上馅，收上口。用手滚圆，不要太用力。
包好的汤圆
水煮开，放入汤圆，煮到汤圆浮起，几分钟就好了
咬一口，汤圆十分软糯，馅心香甜。买来的冰[阅读全文]
(2009-02-04 12:20:04)
牛里脊肉是非常好的肉，干煸牛肉丝里通常是用的芹菜，我想是因为芹菜比较硬且水分少，所以我就拿洋葱代替了：
加上几个干辣椒，都切成丝。切牛肉要顺着纹切，会减少炒菜时丝的断裂，先用酱油腌制入味，也省得放盐，炒出来的会更加鲜嫩：
主料准备好了，把佐料等都拿出来，免得忘记放了：
放少量的油在锅里，油温七成热时就可以放肉了，不断地翻炒，[阅读全文]
