因为中美时差，她的生物钟完全颠倒，睡眠时间和质量都大受影响。一夜无眠，熬到天亮的她将头发扎成马尾巴，换上吸汗速干运动衣和跑鞋准备外出跑步。老母亲看着身穿短裤短袖的她，慈祥地说：“还是像小时候一样，身上肉嘟嘟，圆滚滚的。”母亲真是哪壶不开提哪壶，听了母亲的话，她觉得被母亲“嫌弃”了，很受打击：-）））。
又一日，小弟买了好吃的食品[阅读全文]
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(2019-09-27 02:43:40)
因为中美时差，她的生物钟完全颠倒，睡眠时间和质量都大受影响。一夜无眠，熬到天亮的她将头发扎成马尾巴，换上吸汗速干运动衣和跑鞋准备外出跑步。老母亲看着身穿短裤短袖的她，慈祥地说：“还是像小时候一样，身上肉嘟嘟，圆滚滚的。”母亲真是哪壶不开提哪壶，听了母亲的话，她觉得被母亲“嫌弃”了，很受打击：-）））。
又一日，小弟买了好吃的食品[阅读全文]
(2019-09-20 07:17:35)
昨天受暴雨洪水天气的影响，我们城市的国际机场上午10点左右关闭取消航班；不久，我们城市的轻轨小火车、短程公交车、以及开往各大邻郊社区的班车皆停止运行。在市中心以及医学中心上班的人下班后如何回家成了一个现实的大问题。
好友C和我不仅在同一个单位上班，而且住得也比较近。我们俩讨论后由她联系住在医学中心附近的好友J，万一因天气真的不能回家[阅读全文]
(2019-09-19 05:43:22)
某人虽比妻子只年长两岁，但在各方面都比妻子成熟，性格稳重。虽然不像妻子那样叽叽喳喳能说会写，但他说话幽默诙谐，尤其与家人单独相处时。在女儿成长过程中，全家有个习惯就是晩餐后散步遛狗；他风趣的话语时常逗得妻女哈哈大笑。不过，有时他的耍贫嘴和耍酷并没有笑点，说的是冷笑话；每当此时，宝贝女儿就会“取笑”她老爸，先是“哈哈哈”地假笑几声[阅读全文]
(2019-09-18 06:19:20)
以下是网站http://www.WatchMojo.com在2015年11月9号发表的从歌剧音乐中选出的前10首最好的歌剧唱段（Top10OperaSongs），主要从艺术形式方面考虑。当然，每个人心目中有自己的top10，不同的网站也会选出不同的top10。不过，这个视频中的top10都非常有名，并且对每首歌都有赏析简介，值得一看。我将视频中介绍的10首最著名歌剧唱段加上中文注解写在这里。
很感恩，除了《布兰[阅读全文]
(2019-09-16 06:28:27)
1.瑜伽
只要不出城或其它特殊情况，来自印度的长跑朋友GK通常会带领感兴趣的朋友们在星期天早晨到布什森林公园停车场的一个篮球场做瑜伽，这个星期天也不例外。
照片1-2：做瑜伽时圆圆的月亮还挂在天空。照片3-4：做瑜伽过程及结束时，我们则是沐浴在清晨的阳光中；岁月静好。
2.主日崇拜
瑜伽结束后去参加主日崇拜，音乐和讲台信息都非常令人感动。[阅读全文]
(2019-09-15 10:45:40)
1.周六晨跑
因为将参加一个专业会议，我将周六早晨通常10至14英里（16.1公里至22.5公里）的长跑缩短到8英里（12.9公里）。
由于本周下了几次大雨，布什森林中的跑步小道两侧树林里仍然有许多积水，并且小道上有水淹没的痕迹。往常的周六晨跑进入森林后的气温通常比森林外低，清新的空气令人心旷神怡。然而，今天早晨长跑时却感受到潮湿闷热，令人不舒服；幸[阅读全文]
(2019-09-14 14:50:00)
1.学习打太极拳
说来惭愧，我与如今的太极拳老师Valentine在10年前曾经是学习太极拳的同班同学。我们的太极拳张老师是从中国来的访问学者，国内某大学的体育系教授。张老师和他的部分学生被选上参加奥运会开幕式中的太极拳表演。可惜，张老师教了我们不长的时间就回原校升任体育系主任。我们这几个群龙无首的学生共同建议Valentine做我们的老师，带领我们继续练[阅读全文]
(2019-09-12 05:20:37)
32年前的今天，两位风华正茂、尚未毕业的研究生幸福地步入婚姻殿堂；远离父母亲人、远在他乡，没有彩礼嫁妆、没有婚礼婚宴，有的是两颗年轻相爱的心。
32年的岁月是油盐酱醋、锅碗瓢盆的交响曲；32年的岁月是身心灵磨合、喜怒哀乐的情感诗；32年的岁月是携手协力与幼女共同成长的亲子画。32年的婚姻之路，越过了32个春夏秋冬，从青年到白头；流淌的岁月，成[阅读全文]
(2019-09-10 15:00:02)
今年(2018)探亲象去年一样恰逢中秋、国庆；但与去年不一样的是喜逢全省运动会和全省园艺博览会在故乡扬州举办，并且2018年中国瓜州音乐节还请到了近年来的优秀青年歌手霍尊、朴树等人。很感恩亲人们的安排，使我们欣赏享受到上述的每一项特殊活动，从省运会闭幕式演出、中国瓜州音乐节、至省园博会；更不用说在探亲期间在家和外出用餐享受的淮扬美食。
音乐[阅读全文]
(2019-09-09 05:53:48)
1.周六晨跑
虽然布什森林离我家开车只需5分钟左右，但周六早晨我睡过了，到达长跑俱乐部KARC的集合地点时比约定时间迟了将近30分钟；跑友们早已出发，不见踪影。我自己一人起跑，自由自在、随心所欲地跑了14英里（22.5公里）：-）））。
特别开心的是沿途见到许多位跑友，其中包括好友Mary、同做过KSR义工的Naomi、3位飞姐Tina、Hongmei、Chengcheng、以及飞姐Yan的先生[阅读全文]
