2014年波士顿马拉松星期一（9/9/2013）东部时间上午10点开始接受第一批报名，报名者过去一年里跑全程马拉松的时间必须比年龄组波士顿马拉松达标（BQ）时间快20分钟以上。我今年1月份跑全马的时间比我年龄组BQ快19分25秒，符合第二批报名标准，今天东部时间上午10点开始。所以，我已经在网上激动地报了2014年波士顿马拉松。然而，对于明年春天的波马，我既感到兴奋和[阅读全文]
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(2013-09-11 07:45:12)
2014年波士顿马拉松星期一（9/9/2013）东部时间上午10点开始接受第一批报名，报名者过去一年里跑全程马拉松的时间必须比年龄组波士顿马拉松达标（BQ）时间快20分钟以上。我今年1月份跑全马的时间比我年龄组BQ快19分25秒，符合第二批报名标准，今天东部时间上午10点开始。所以，我已经在网上激动地报了2014年波士顿马拉松。然而，对于明年春天的波马，我既感到兴奋和[阅读全文]
(2013-09-09 05:25:52)
“巨人之路”（TheGiant'sCauseway）是北爱尔兰的著名风景点，唯一的被联合国教科文组织列为世界自然遗产的景点。百度百科是这样介绍这个独特的景点（http://baike.baidu.com/view/688957.htm）“巨人之路位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸，由数万根大小均匀的玄武岩石柱聚集成一条绵延数千米的堤道，被视为世界自然奇迹。。。。。。传说远古时代爱尔[阅读全文]
(2013-09-06 19:32:31)
结束一周的工作，她带着愉快的心情下班迎接周末。坐在轻轨小火车上，她一面聆听iPod中悦耳动听的音乐，一面阅读美国著名马拉松运动员RyanHall写的《RunningwithJoy》。想到下个星期一东部时间上午10点，2014年波士顿马拉松将开始报名，她非常的兴奋和期待，就又将这本书拿出来阅读。由于读书过于聚精会神，她差一点坐过站。
下了火车，象往常一样，她沿着熟悉的街道走[阅读全文]
下了火车，象往常一样，她沿着熟悉的街道走[阅读全文]
(2013-09-02 09:43:20)
北爱尔兰历来有“绿色王国”之称。广袤的绿色草原以及数不清的青山绿水勾画出北爱兰独特的以“绿色”为主的优美自然景观。从北爱尔兰首府Belfast出发，我们乘旅游车前往靠近Bushmills的著名风景点巨人之路Giant’sCauseway和惊险索桥Carrick-a-Rede，几乎穿越了三分之二的北爱尔兰海岸风景线--堤岸沿海线CausewayCoastalRoute（从Belfast到Londonderry）。
堤岸沿海线Ca[阅读全文]
(2013-08-31 18:48:42)
今天早晨与业余马拉松团队朋友们长跑训练回到家，象往常一样，整理干净后，我一面吃水果，一面阅读这个周末的华尔街报。浏览头版内容提示时，我突然注意到当代世界著名诗人SeamusHeaney（谢默斯.希尼）的讣告提示。我赶紧翻到那一页，果然是详细的讣文和希尼的大幅照片。华尔街报的讣文中称“1995年获诺贝尔文学奖获得者希尼是20世纪世界上最伟大的诗人之一。。[阅读全文]
(2013-08-28 19:25:26)
3年前的昨天，我的一位同事J悄然离开这个世界。接下来的几天，他的亲人、朋友、和同事们陆续知道了这个悲剧，并且措手不及地想不好用什么长远的方法纪念他。在过去的3年里，我们没有忘记他。通过他亲人们的慷慨解囊、朋友和同事们的捐款和募款，终于在今年成立以他名字命名的基金会，专门用于对医疗卫生工作人员身心健康的教育与辅导，从而避免象他那样的悲[阅读全文]
(2013-08-25 14:09:18)
20多年前在英国留学期间，我们踏足了英格兰（England）、苏格兰（Scotland）、威尔士（Wales），但没有去过北爱尔兰（NorthernIreland），主要是因为那个年代在北爱尔兰不断发生的暴力冲突。从地理上，位于爱尔兰岛北部的北爱尔兰与爱尔兰共和国（RepublicofIreland）一脉相连；而从行政上，北爱尔兰被属英国。由于历史、政治、宗教、主权纷争等原因，在TheTroubles（1960s至1998）[阅读全文]
(2013-08-21 20:36:16)
1.一封感谢信
大约两个月前，我曾经帮助过的一位脑癌患者的母亲找到我，她请我将她的一束长发捐给我工作单位专门为癌症患者提供假发的部门（《母亲的爱：一束黑发》）。这位母亲说她这样做是为了纪念她的女儿，也是为了帮助那些需要假发的癌症患者。我被这位母亲感动，接下了她的那束长发。然而，遗憾的是后来发现我工作单位不接受捐赠的头发，因为我们[阅读全文]
(2013-08-18 06:27:13)
在伦敦住了5个晚上，企鹅先生的会议与我们去北爱尔兰之行之间有一个下午的空闲。我们俩决定离开伦敦，前往别处游玩。我们俩对大学校园都情有独钟，但在是去探访牛津大学还是探访剑桥大学，有一个小讨论。我们都不止一次探访过这两所高等学府，并且都喜欢。牛津大学在人文科学方面强一些，而剑桥大学在理工科方面更胜一筹。在我们的记忆中，这两所大学的组[阅读全文]
(2013-08-12 05:53:33)
1.周末小结
（1）上星期五上午9点的会议被改到8点开始，比平常提前很早出门上班；因为知道周末会很忙，就将与母亲和公公婆婆的“每周电话会议”~~~提前到星期五晚上，煲电话1个多小时。
（2）星期六早晨与业余马拉松训练团队的朋友们跑了10英里；回到家洗漱后，立即去一个为脑癌病人服务的活动做义工，再次感受到人生无常，活在当下，过好每一天；晚上6[阅读全文]
