早上指挥猪做了一小锅汤,水烧开,放去了皮的西红柿,嫩豆腐,鸡蛋和海带芽,煮几分钟关火,最后加点盐和香油就行了.这是我从减肥论坛看来的,想一想营养也不错,味道好又容易做,早上趁我洗漱的时间就指导猪做好了,呵呵.
原本计划今天就以此汤为主,辅以水果也就行了.但是这个猪头大早上又引诱我吃昨天的豆角焖[
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今天过完,才知道自己之前真的是吃多了,其实对于一个基本上都是坐着学习工作的人来说,每天消耗的能量屈指可数,没必要摄取太多.
今天的饮食:
早晨:小半碗凉粥,白豆红枣绿豆糯米熬的;
早午饭之间是一个桃子;
中午:一个煎蛋,一个包子皮(呵呵,其实是肉饼皮,肉归[
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来这里一年,胖了不知道多少斤!
可怜我还辛辛苦苦从国内搬了一台称,开始称了几天,后来看大势已去也就不敢站上去了.
我从小就不是个苗条的,有点遗传的关系吧,腿粗,但是之前至少还有点腰啥的,现在真是自己都不敢看自己了,只能穿宽松点的衣服自欺欺人了.
我从小也不是那种可以为了减肥写个详细计划,每顿算着卡路里吃饭[
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豆角焖面是妈妈最拿手的饭了.上大学时每次放假回家都要吃个够,每次都是吃到弯不了腰.出了国什么都是自己做,最近实在馋的不行了就根据回忆做了两回,只是每次都是得自己做面条,爸爸是晋中人,各式面条都会做,但是遗憾俺没好好学,只能笨拙的揉一揉,擀一擀,爸爸看见我的面条肯定说:怎么跟脚趾头一样粗?!
做法简单:
1.葱花蒜末适量,我喜欢放很多,呵呵
2.半磅培根切[
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这次做的比较好,俺还是忍不住出来showoff了:)
完了,跑.......[
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同志们,俺竟然也做出来一个北海道!而且非常绵软,丝丝不绝,不信请看!
标致吗?:)
近点看,像不像云朵?:)
拉丝拉丝:)
丝丝不绝:)
还真是缠绵
做法尽人皆知,俺不罗嗦.
坛子里有整理好的做法,俺是不知哪天瞎逛在另一个坛子里看到的波波原帖:
http://www.plumcafe.com/viewthread.php?tid=33028
说一点点感受:
1.一定要听师父的话,让咱放啥就放啥,让放多少就放多少
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先看图:
先说实话,面包一直是俺的弱项,因为俺小气,一直没有秤,一看到方子里几克几克的立刻瞎掉!所以,俺成功的几次统统是瞎猫碰到死耗子.不过这次还有点不同,因为用了湿的豆渣,不知道里面多少水.
最近的饭菜基本都是俺家男同学在做,晚上泡好豆子,第二天起来用blender打,滤掉豆渣,每天可以喝到新鲜的豆浆,好幸福啊!没过几天,就积攒下一大碗豆渣,今天男同学又需要献[
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先给大家看看上次包粽子的成果展示:
然后是一个肉粽子的包法,这个包法俺是从一段无名氏的视频上学的,这也是俺第一次包,不正宗的地方表笑俺哦:)
1,一个粽子需要两片棕叶,大小可以不一,但是大的打底,打底的一张斜折,如图:
2,在左手大拇指处把下方棕叶向上折,做出一个冲下的尖,保持上方棕叶平齐,所以大拇指所在处应是棕叶的中点
3.填点米,填点肉
4,有意思的[
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最近比较忙,有时候学习烦了,竟然拿做饭当调剂,难道俺真是天生劳碌命?
时值粽子季节,俺也心痒了.俺是北方人,喜欢粽子但是从没想过自己做.俺家男同学是南方人,想必是非常想念粽子的吧.于是俺讨喜的问,你想吃粽子了吗?哪料这厮盯着俺充满期待的眼神看了好半天,慢腾腾的说:还行吧…俺不死心,接着问:那你喜欢什么馅的?这厮歪头想了想,答道:没有馅的!我倒!他吃汤圆也是[
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原来还一直觉得自己是个开朗的人呢,最近发现其实自己悲观时居多,不开心时10年前的故事都能想得起来,好不悲切!本性如此,奈何?![
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