最新文章
文章分类
归档
2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
2024 (457)
博文
(2023-08-23 08:59:38)
昨天看了一个病人，refer的原因是因为病人无法耐受甲状腺素。
她甲低许多年了一直吃甲状腺素，但是最近几年突然无法耐受，每次一吃甲状腺素，就发生心跳加速，胸闷，呕吐，家庭医生不断减量，但是她依然无法耐受，现在哪怕最低剂量25mcg都不行。
毫不意外，她的甲状腺功能非常低。家庭医生没有办法了，就refer给我。
我们体内都会产生甲状腺素，我们不会对甲[阅读全文]
(2023-08-22 09:02:30)
今天早上照例是和爱美丽跑操场。我每跑两个100米她跟我跑一个。秋天来了，早上开始有点凉意。天也渐渐亮得晚了。今早跑步还看到日出了。爱美丽的高光时刻就是跑完去吃麦当劳，lol。 爱美丽现在每天和老迈相爱相杀搞数学，”小明今年12，他爸爸40，过几年他们的年龄正好相差两倍”之类的问题。昨晚看到冰箱里有一支笔，我很奇怪问爱美丽为啥把铅笔放在冰箱[阅读全文]
(2023-08-19 21:37:52)
周六现在家里骑车两小时，看电视剧Painkiller，满有启发的。 然后带娃去跑坡，12次，烈日下，娃跑完不容易。 然后应娃的要求去剪头发，其实也就是剪了一点点，但是娃觉得自己的头发受到了精心打理，很开心。姑娘长大了，真的开始注意这些了。 然后她的小闺蜜来sleepover，给爱美丽过生日。在厨房里鬼鬼祟祟地搞什么神秘方子。我先睡了，让老麦陪着他们闹。 [阅读全文]
(2023-08-18 09:35:38)
今天早上要带妈妈去看家庭医生，于是天不亮就带着妈妈去游泳池，lol。我游泳，妈妈在边上看。我们到的时候，六点不到，天还没亮，停车场已经熙熙攘攘，有的人已经在离开了，妈妈很惊讶，这些人已经锻炼好了？我说是啊，有的人很早锻炼好很早就去上班了，妈妈咂舌表示敬佩。想想以前我训练peak时候，要游4000米，也都是四点就要来了。妈妈在边上看我游泳，还指[阅读全文]
(2023-08-17 08:59:01)
今早晨跑，秋老虎的威力啊，汗水哗哗地流。回到家擦汗都来不及，爱美丽又问我一道数学题，我站在那里一边大汗淋漓一边解题，晕。 FB上提醒我今天发生的事情。9年前的今天，我的一个朋友tag了我，他非常激动完成了魔鬼山骑行。 真的九年了！ 我第一次遇见craig，是在爬mtdiablo最后那个16%的大坡，咬牙切齿。看到一个胖胖的大叔蹲在那里给大家拍照。 爬到山顶以[阅读全文]
(2023-08-17 06:01:31)
爱美丽全副武装打扮成哈利波特去吃晚饭。都是她自己倒饬的，额头上还特意画了哈利波特的那个闪电记号。 外婆在家里准备了上海凉面，但是她坚持要去意大利餐厅，但是又要点面面，说她知道中国人过生日都要吃面面。还让daddy不要咬断面条，因为长面条代表着长命百岁。于是大家都很配合地在那里吸溜面条，爱美丽中西合璧的生日，哈哈。 一年一年，她止不住地长[阅读全文]
(2023-08-16 16:13:28)
今天一觉睡到6点，本来想要不就算了，可以拿爱美丽过生日做借口，但是还是决定去游泳了，一言不发干完就走，呵呵。 吃午饭的时候，一个同事过来问我，你还在打铁吗？我说最近休息一段时间。他指指我身后说，这个家伙马上要跑100英里了。 我回头一看，是一个从没见过的高个子帅哥，非常fit。在那里挑挑拣拣食物，lol。 不能放过啊，马上坐过去和他开始聊天[阅读全文]
(2023-08-15 20:25:08)
今天小三比赛的照片发出来了，抢钱啊，69块钱！但是为了娃，也得买啊。我自己大铁也就买过第一次，后来再也没有买过，lol。 爱美丽跟她爹去上游泳课了，我在家下载照片。 看到这几张照片。应该是跑步最后拍的。 他们跑步从自行车换项的地方跑去操场，然后绕四圈半。跑过操场的人都知道，跑四圈400米，allout，是很痛苦的。往往一圈以后就痛不欲生了。更别提之[阅读全文]
(2023-08-15 08:47:11)
教练开始抓爱美丽的跑步了，每周二我跑track的时候她也要来和我一起跑，教练特别关照我，不要慢下来等她，每次interval都要拼命跑，让她看到差距。 今天garmin的设置是一分钟速跑七次，我又加了三个100米。爱美丽每隔一个interval和我跑，所以跑了四个一分钟，两个100米。 这种短距离速跑我跟不上她，教练说的不要慢下来等她的情况，并没有出现。。。 跑完以后她要[阅读全文]
(2023-08-14 11:36:09)
昨晚上老迈给爱美丽念完故事，很concerned地过来跟我说，爱美丽的bodymarking还在，是不是洗不掉了？ 就是她白天小三比赛义工在她手臂上和手背上写的数字。 我过去问爱美丽有没有用肥皂洗，爱美丽不好意思地说，她是故意不洗掉的，这样明天可以给她的同学看。 我忍住笑说，哦哦，我知道了，那你早点睡。 想起来我每次大铁比赛以后，手环都舍不得扔，要带一[阅读全文]
