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血壓是個挺討厭的東西。很多人都說,吃了血壓藥,一輩...
【波加查脸不红气不喘,很明显这个赛段他是让出来了。...
怎么联系
今年退赛的大腕可真多啊,希望波加查和卖鱼哥挺住
看 Netflix 关于环法自行车赛的纪录片,觉得很多人的体...
再多说一句,其实我一直觉得Visma挺厚道的,看看队里那...
昨天真是心脏漏跳一拍,已经那么多好手摔车退赛了,还...
回复 '文文妈' 的评论 : 哈哈,谢谢亲,我一定转告我妈...
老人家太厉害了,尤其说明她身体健康,眼神和年轻人一...
回复 '文文妈' 的评论 : 谢谢亲,环法的妙处就是,每天...
有的人年齡很年輕,但她/他的身體已經老了。
一個人身體的年輕程度,和能不能跑馬拉松無關,80歲的人跑馬拉松的大把;
一個人神經與身體合作能力的年輕程度,和能不能騎車,游泳,也無關,鐵人三項比賽隨處可見80歲的大爺和奶奶完賽。
一個人身體的年輕狀態,等於他/她的平衡能力。 這一點,年紀越大越直接影響我們的生活質量。這一點,每一個人老了都會深刻的體會到。
跟着我教练一起做平衡训练,提高以后我们的生活质量。