今天环法第六站，依旧是大平路为主的sprinter路线。DylanGroenewegen凭借着胆色过人的抢道和惊人的power获得第六站冠军。我男神VanAert又被JasperPhillipsen抢道卡住，事后他愤怒地说，这是非常不professional的。Jasper事后被罚到降到主集团最后一名。Sprinter们，因为最后激烈的抢道，总是比较多drama。比如今天的冠军DylanGroenewegen。2020年环波兰赛中，DylanGroenewegen在最后冲刺时候违规推搡已[
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年前看了关于MarkCavendish的neflix电影，neverenough。里面详细讲述了他辉煌的自行车冲刺手生涯。2017年他在最后冲刺时候被petersagan的胳膊肘顶出去，发生严重摔车事故。事后petersagan被罚款，退赛。后来他三年复原，重回赛场，却找不到team可以sponsor他。他曾经的外号是曼岛飞弹，暮年时候却连team都找不到。去年环法，他好不容易找到Astanateam，并且宣称这是他最后一届环法。大家[
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FB上提醒我12年前，爱美丽第一堂游泳课。那时候她一岁不到，哈哈。
很难为情地说，那时候我自己只会一点蛙泳，看到社区游泳池有报名娃娃游泳，作为中国推妈的我，就决定带着娃去了。
教练员让妈妈们带着娃娃从游泳池一头游到另外一头，别的妈妈都侧身自由泳过去了，但是我只会蛙泳，根本没办法抱着娃游过去，只能拉着游泳池壁一点点挨过去。那个池子还挺深[
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今天，波加查和他的队伍，终于血洗三年前的那场车轮大战。那一年，卖鱼哥伙同Kuss，我男神，罗帅，轮流大战，活活把波加查消耗殆尽，最终体力不支，失去了那场决胜的赛段，卖鱼哥和波加查终于来开差距，卖鱼哥穿上黄衫，然后就再没有脱下来过。
今天，用我们中国古语，以其人之道还治其人之身。用英文的俗语Karmaisadishbestservedcold.
UAE这次派出了所有爬山最强的[
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今天我是90分钟欢乐跑，早上起来准备换衣服去跑步，一回头看到爱美丽睡眼惺忪站在我身后，我很心疼地说，你怎么这么早起来了，她说她今天有半小时跑步任务。我说你游完泳再去跑，快回去再去睡一会儿。过一会儿我看到她在那里换衣服了，我说你不睡了？她说游完泳再跑太热了，她会hateherselffordoingthat。用词好激烈。。。呵呵。我说好吧，那我们一起跑。我有段时间没[
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今天的赛段比较无趣，很长，很平，最后是冲刺赛段。teamcar里的staff们都在打盹了，哈哈。昨天波加查获得黄衫，但是事后他说他其实不想这么早就获得黄衫，因为每次得到黄衫以后就要留下来参加颁奖典礼，新闻发布会，不能及时回去吃饭休息按摩，然后第二天还要消耗很多精力保卫自己的黄衫。这话听得我真是。典型的饱汉不知饿汉饥啊。。。好像黄衫上赶着求波加查穿[
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今天去quarrylake跑步。
那个大湖当我很感慨啊，我是一次开水就在那里，华丽丽panic。教练一路带我走出开水恐惧，现在不能游泳了，都被大雁们占领了。今天不知道为啥，跑得很suffer。最后应该顶心率的时候，停下来走了好几次，55555.
上次吃了巨难吃的假上海菜，今天跑完步带爸妈去了原来的李一季，换老板了，现在叫沪鼎记。小哥听上去是台湾人口音。
东西很好吃[
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不需要器械，就地取材，拉伸一下。舒舒服服上飞机。[
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今天早上去跑步，一直看到最后10公里，跑完回家赶紧接着看。
新闻都不敢看，得先看转播，把老迈憋死了，哈哈。
昨天这么残酷的一战以后，今天依然高温爬坡，Cavendish依然在最后苦苦挣扎，明天就会好点了。
80英里处我男神和队友Matteo摔车，所幸不是很厉害，擦破一点皮，我男神裤子一个大洞。后来我男神和Matteo还要轮流上去给卖鱼哥破风。Pro的命啊。。。
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这几天对气温，只有OMG和WTF。
今早依依不舍暂别环法转播，带着爸爸妈妈去操场跑步。但是加州其实还行，因为湿度低。向南面的同学致敬。波马的衣服继续打折，我又买了短袖，都凑齐了，明年一定不买了，请大家监督，哈哈。
爱美丽在家骑车三小时，然后让我带她去gym跑步一小时，说太热了。我在边上喝水拉伸欣赏我娃，哈哈。
然后爱美丽点名要吃上个星期的小[
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