落花飘零 - 博客

(2024-08-25 21:12:39)

临时报了santarosa马拉松。带着爸爸妈妈一起去。前一晚住在HotellaRose。离起点线半英里，古色古香。到处都是老家具，给爸爸妈妈留影。 santarosa是snoopy的故乡。到处都是snoopy的雕塑，爸爸不知道snoopy是啥，但是妈妈从小关心我，知道我喜欢，说得头头是道。给爸爸妈妈留影。周六到了以后带着爸爸妈妈去踩点，给他们看从旅馆怎么走到起点/终点，这个马拉松好处[阅读全文]

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马拉松尽头敬fuz一杯

(2024-08-25 19:59:32)

临时报了santarosa马拉松。我不喜欢这个马拉松，去年跑得很虐，天气热，出去六迈下坡，回来全部要还。今天跑的时候前面一直压住配速，对自己说，这个马拉松最后的6.9英里，给fuz送行。跑的时候，很多时候想起Fuz，想起我对他的不敬，他对我的宽容，忍不住泪目。最后六英里，好像fuz在后面推我，虽然是上坡，但是跑的格外有力。最后0.2英里，我对身边一直跑[阅读全文]

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Only marathon

(2024-08-23 12:31:04)

我以前的主治医生，比赛完发消息给我，我才知道不声不响又搞完一个半铁，5：48，太牛逼了。他是医院里高管了，每天事情很多，三个娃，真的是不容易，从来不听他抱怨。想要去做的人，不管怎么都会去做的。不想去做的，借口就多了。这是他去年第一次大铁我写的祝贺文章，舔着脸说，他打铁还是受到我的影响，哈哈。 https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202309/26207.html [阅读全文]

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环西班牙第五站----我可怜的男神啊。。。。

(2024-08-21 09:16:27)

我简直没啥话说了，我男神今天提前冲刺，本来已经胜券在握，但是我男神看错了冲刺线，在终点线之前几米的一条线上提前推车，然后发现不是终点线，只能再次加速，电光火石的瞬间，煮熟的鸭子就飞掉了，又重新被千年老二的魔咒笼罩，太惨了，啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。21岁的PavelBittner爆冷门，夺得环西班牙第五站冠军。[阅读全文]

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和爱美丽跑步

(2024-08-21 08:33:20)

昨天早上我和爱美丽都有跑步任务。早上她过来喊我，我把她搂过来继续睡，一觉睡过头了，lol。昨天下班我开车回家，经过我家附近的公园，看到一个小小的身影在跑步，是爱美丽，都是为娘我拖了她的后腿，害的她这么热的天补课，呵呵。我把车停在边上，给她递水，等她跑完一起去我爸妈家吃晚饭。爱美丽问我跑了吗。我说我skip了。她很震惊地睁大眼睛看着我说，那怎[阅读全文]

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环西班牙赛第四站---罗帅摸鸡成功

(2024-08-20 10:07:44)

环西最大的看点，就是爬山。不断爬，不停爬，今天爬完明天爬。而且波加查卖鱼哥都不来，所以对被打压了一年的各路爬山好手，是今年最后一次大放光彩的时候了。今天最后有一个反人类的16-20%的大坡，之前不管是谁领先，现在都开始真正摊牌，拼到最后，最年轻爆发力最好的LennertVanEetvelt直接跳出来瞬间加速，本以为单站胜利胜券在握，谁料到老狐狸罗帅PrimozRoglic最后一[阅读全文]

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敲锣打鼓祝贺我男神终于打破千年老二的魔咒！！！赢得环西第三站胜利

(2024-08-19 09:47:53)

我男神今天终于打破千年老二的魔咒，拿下环西第三站胜利。今天visma一路火车，把我男神送到前面，最后拼刺刀时候我男神大腿充满力量，从一开始到最后都保持了非常饱满的斗志，直接拿下单站，保持红衫。但是他说这个就是forfun，明天开始虐山，他要把红衫交给自己的队友了。我男神格局就是这么大。热烈恭喜，今年一次次和冠军失之交臂，那种痛苦，真的不是[阅读全文]

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爸爸妈妈陪我晨跑，邂逅超马美女

(2024-08-18 10:32:01)

今天早上跑步，打电话问爸爸妈妈要不要骑车和我一起跑，爸爸很爽快地答应了。接了爸爸妈妈去了附近一个trail，没有车，我跑步，他们骑车。看着他们相伴的身影，真的很感慨，人生很长，也很快，一辈子过去就不会再回来，珍惜每一天，珍惜身边人。回来以后爸爸说，想起来以前他骑车送我去公车站，那时候身体多好。我说你现在身体也很好，多少76岁的人可以早[阅读全文]

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长跑

(2024-08-17 15:12:15)

今天长跑。21英里。最后速度掉了，有点累，太热了。托尔斯泰说过，幸福的家庭都很相似，不幸福的家庭各有不幸。翻译到跑步也可以，跑得好的都很相似，跑得不好的，理由一大堆，哈哈哈。加州颜色枯黄，跑起来真的很boring。有一段路没有行人道，只有shoulder，然后跑到一半突然shoulder也没有了，卡车直接从我身边呼啸而过，万分想念苏格兰的跑道。在trail上跑的时候，看[阅读全文]

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苏格兰三个城堡

(2024-08-16 12:55:58)

Sterlingcastle。这个castle在苏格兰历史上有很重要的意义，中世纪以来一直是通往高地的门户。因为险峻的地形，它一直是中世纪苏格兰的战略中心。苏格兰的名言，是谁拥有Sterling，谁就控制了苏格兰。在1296年和1342年之间的苏格兰独立战争中，这座城堡在苏格兰人和英国人之间进行了8次易手。Sterling大桥，就是BraveHeart里面WilliamWallace引导的苏格兰反抗队伍战胜英国军队的[阅读全文]

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阳光下的痴想