落花飘零 - 博客

(2022-01-06 13:35:23)

今天诊所有人送来一个巨大的甜点，吓我一跳。送甜点去糖尿病诊所，这是啥意思啊？后来我的墨西哥MA跟我解释，今天是墨西哥的节日，DíadeLosReyes。这个节日他们会吃这种蛋糕roscadereyes。“Rosca”的意思是花圈，“reyes”的意思是国王。这个蛋糕做成象征王冠的椭圆形，装饰着干果和蜜饯，象征着皇冠上的许多珠宝，有部分的蛋糕里面有一个小[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (2)

爱美丽的一个特殊朋友

(2022-01-04 09:25:09)

在我们骑车的地方都是农场，有一个农场主很有情趣，以前养了一直非洲骆驼。后来骆驼老死异乡，现在养了一匹斑马，然后还生了一个斑马和驴的混血娃，农场主给它起名叫zipper。查了一下，Zebroid是它的科学大名。就是斑马和任何其他马之间的任何杂交后代。在大多数情况下，父亲是斑马。 Zebroids从19世纪就开始繁殖，在野外不会发生，都是人工促成的。达尔文[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (1)

爱美丽的第一次麻将胡牌

(2022-01-03 15:01:09)

过节几天一直陪着爸爸妈妈打打麻将，爱美丽在边上看着，问很多问题。什么叫吃，什么叫碰，为啥风向是花，etc。外公外婆都耐心解答。昨晚上爱美丽说她要独立参加我们的麻将大战，我说你都搞清楚了？她说ithinkso.开始了以后她很笃悠悠地打出几个没用的风向，韩妈妈偷偷看了几眼说爱美丽牌手气很好，她也知道怎么排，但是有几次吃牌她搞错了，我们要提醒她。最后第[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (3)

节日随笔：跑步，carbs，圣诞礼物，上封面，

(2022-01-02 17:14:53)

这几天忙忙碌碌都没有好好锻炼，被教练点名批评了，问我是不是准备躺平了，汗。今天的计划是慢跑，凑个吉利，20,20呵呵。全世界跑者估计都在做这件事，我也不能免俗。 2022，我们都要健康。加州很少零下，今天早上看到有结着薄冰，还特意拍一张，让东北同学们见笑了。公园里有长跑队的孩子们挂的圣诞装饰，这是他们每年的传统。老公[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (6)

新年第一天，分享一个美丽的场景

(2022-01-01 20:24:31)

偶然看到这个被广为转发的视频，犹他大学医学院的大堂里，有人弹钢琴，这个小哥哥脱下双鞋，开始翩翩起舞。那熟悉优美的音乐，小哥哥陶醉的样子，虽然隔着口罩，都能感受到他的欢乐。看着看着，我竟然双眼湿润了。美国很多医院大堂里，都会有钢琴。我工作的医院里，也有。有的时候有志愿者来弹琴，有时候医务人员会即兴坐下来弹。这两年，医院的工作人员[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (2)

不要往上看

(2021-12-24 19:35:24)

本来以为是个喜剧，结果看得很震撼。
在人类面对历史上屈指可数的灾难时，吃瓜群众忙着关心过气明星的离婚八卦，商人们计算着能从这次灾难中赚多少钱，政客们忙各种powerplay，还有一大群人或者根本不相信有什么灾难。
前几天在争论国内外的艺人，美国的电影人，还是敢于勇敢面对现实，嘲讽时政。 [阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

2021 运动总结

(2021-12-22 13:43:56)

网红运动软件strava年终发了个email给我，总结了我2021年运动的数据。挺有意思的。游泳骑车跑步一共39993英里，比两年前要少很多，因为疫情的关系，总运动量确实下降了。总时间429小时。平均下来，也就是每天一个多小时，每天上网都不止这点时间吧。所以其实真的不是没有时间运动。consistency出奇迹。总共运动天数272天，休息时间包括腰间盘问题休息三周，[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

聪明羊毛踩雷了

(2021-12-21 13:05:43)

我一直是聪明羊毛的忠实粉丝，但是今年收的这件intraknit200却让我觉得不舒服，很厚，完全没法跑步时候穿，有点小郁闷，难道我最喜欢的baselayer就这样走远了么。后来不甘心，又买了原来的那个经典款merino250，今早跑步时候，那种轻软的感觉又回来了。后来仔细看了一下一些review网站的详细评价，原来intraknit在羊毛里编入了聚脂钎维和弹力纤维。穿上去就不是那种特别柔软[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

跑马打铁的都不是正常人

(2021-12-19 16:53:24)

她前一晚吃坏肚子，但是还是坚持跑了，一路上一边拉一边跑。我老天她最后冲过终点pr2:37.QualifyforOlympictrial. "I'mnotgoingtodropoutwithshitalloverme,"Zerrennerthought."I'mgoingtofinishwithshitalloverme."
笑死我了。她就这么一路走回旅馆换衣服。求旅馆大堂服务员的心理阴影面积lol 我把这个照片发给几个打铁的兄弟们，问他们如果知道自己坚持一下就可以qualifykon[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (8)

雾中晨跑

(2021-12-19 13:04:12)

今天大雾。伸手不见五指啊，早上醒来以为是天还没亮。雾蒙蒙中世界变得安静美好。那些过期明星的离婚为什么让国内外群众们这么激动，有点让人堪忧啊，呵呵。不如出去走走，运动一下。今天是大铁做完月子后第一次长跑，累死老娘了。 [阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

阳光下的痴想