newstartech 2025-10-14 02:25:01
每天练传统太极拳前，需要热身吗？什么样的热身符合传统太极拳理？一般热身指的是压压腿，活动活动四肢，把四肢肌肉关节活动开了。这符合那些以四肢有强度运动，然后引起身体微动的许多运动，如打球，跑步，踢球，跳广场舞等等。但这是传...
[ 阅读全文 ]暖冬cool夏 2025-10-13 09:53:57
当盆里的荷叶泛黄枯萎时，我曾动念，要像清理西红柿土豆的残枝一样全部拔掉。残荷败叶的已经不具备欣赏价值，留着只会给蚊子提供滋生的温床。 几只小鸟的出现却改变了我的想法。 最初是漂浮在水面的一根羽毛引起了我的注意，后来是...
[ 阅读全文 ]草木也知愁 2025-10-12 18:16:43
这次是两屉一起蒸的，top屉还勉强可以， bottom屉都是失败的。来日方长，看来包子班要毕业还很难呢。 午餐：四个小包子 （和醋一起吃会对控制血糖有帮助） 餐后两小时血糖：127 （正常！） 我的半马奖牌，跑完都没有来得及和...
[ 阅读全文 ]良邑 2025-10-12 16:37:16
金秋晚晴，四节同庆 ——万锦晚晴活动中心主办联欢会 十月的万锦, 枫红似火, 阳光温煦。今年这里的十月，恰逢四个喜庆的节日：中国的国庆节、中秋节、重阳节和加拿大的感恩节。在新旺角室...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 14:13:53
加拿大养老金警告：6个月规定可能导致您无法领取养老金！加拿大纪事 2025年10月9日https://www.youtube.com/watch?v=66vnrte-zoc您是否计划在国外退休，享受阳光下的梦想生活？在您预订单程机票之前，您需要听听这个消息。加拿大政府制定...
[ 阅读全文 ]毛驴县令 2025-10-12 13:04:28
“卖火柴的小女孩”和“买冰棍的小女孩” 一百多年前的一个冬天，一个贫苦的小女孩饥寒交迫冻死在街头，安徒生用他的笔，为女孩描绘出一幅幅凄美、动人的幻境，从此后，那个卖火柴的小姑娘便永久的冻结在无数人的...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 12:15:39
默克尔勉励毕业生：打破束缚你的高墙 德国总理在毕业典礼上敦促毕业生“拥抱新的开始” https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/05/at-harvard-commencement-merkel-tells-grads-break-the-walls-that-hem-you-i...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 09:23:18
默克尔的话震惊波罗的海国家——卡里什回应前总理 https://bnn-news.com/merkels-words-shock-the-baltics-karins-responds-to-the-former-chancellor-272742 波罗的海航运服务 LETA 2025 年 10 月 6 日 波罗的海三小...
[ 阅读全文 ]newstartech 2025-10-14 02:29:26
一个小白，从开始学习传统太极拳，至今差不多，六年多了。也坚持基本天天打传统太极拳。以前写过两篇关于学习太极拳的体会。叙述了学习，找老师与学习中对太极拳的认知。此篇主要介绍一下这六年来，按照这种向内修行方式，练习传统太极拳...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-13 23:02:20
搞什么鬼：加拿大禁猪肉！Mark Slapinski 2025年10月13日我毕生的使命就是揭露自由派的腐败、媒体的谎言以及西方文明的毁灭。今天的新闻：我收到可靠报告，加拿大安大略省的学校现在禁止猪肉。 <<<&l...
[ 阅读全文 ]史蒂夫Bro 2025-10-13 05:43:49
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle）是苏格兰最具标志性的历史地标之一，矗立在爱丁堡市中心的Castle Rock火山岩上，俯瞰整个城市。它是欧洲最有名的城堡之一，也是苏格兰历史、权力与文化的象征。 爱丁堡城堡的历史可以追溯到公元前2世...
[ 阅读全文 ]hgwzx 2025-10-12 16:46:36
昨晚，一位印度裔房东给我打电话：“文先生，我的租客租了4年，当初月租是$2500，现在涨到$3000。租客要搬走了，我能不能让他补上这$500差额？”这个问题，其实很多房东都遇到过。 安省法律怎么说？根据《安省住宅租赁法》...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 14:27:01
加拿大或将取消临时居民子女的出生公民权加拿大移民新闻 2025年10月9日https://www.youtube.com/watch?v=CDpwA287VPk加拿大保守党提议取消临时居民子女的出生公民权，引发了一场新的移民辩论。该党认为，只有父母至少一方是加拿大公民或永...
[ 阅读全文 ]在路上的我 2025-10-12 14:08:30
在CBC上读到Winston Ma的《我曾为自己是华人而感到羞愧》时，我被其中跨越百年的家族叙事深深触动。作者用个人成长与历史发掘交织的笔法，揭开了加拿大移民史中长期被忽视的华人伤痕——从人头税到《排华法案》，这些制度性歧视...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 12:28:56
“一切都不应一成不变”https://www.harvardmagazine.com/2019/05/commencement-angela-merkel德国总理安格拉·默克尔向2019届毕业生发表演讲。作者：Marina N. Bolotnikova 和 Lydialyle Gibson 2019年5月30日在开始毕业...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2025-10-12 09:25:07
2025年10月12日, 梅克爾: 我們的時代比冷戰嚴峻 靠外交努力已不足https://www.youtube.com/watch?v=dtuwTLcC8NY
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