包子又失败了，血糖

这次是两屉一起蒸的，top屉还勉强可以， bottom屉都是失败的。来日方长，看来包子班要毕业还很难呢。

午餐：四个小包子 （和醋一起吃会对控制血糖有帮助）

餐后两小时血糖：127 （正常！）

我的半马奖牌，跑完都没有来得及和奖牌照一个像，一直为朋友的安危处于深度恐惧之中，根本没有心思也没有时间去照相。好在朋友被救了，现在已经活蹦乱跳地出去玩了。

 

 

 

 

 

 

今天在后院又看到了菊花，没有人给它浇水施肥，它就应着秋天的召唤，自己登上了属于它的舞台。