伦敦眼上俯瞰伦敦londonEyePierLondonEyePier英格林尼治标准时间（英语：GreenwichMeanTime，缩写GMT），又称格林尼治平均时间，是指位于英国伦敦郊区的皇家格林尼治天文台当地的平太阳时，因为本初子午线被定义为通过那里的经线。自1924年2月5日开始，格林尼治天文台负责每隔一小时向全世界发放调时讯号。格林尼治标准时间的正午是指当平太阳横穿格林尼治子午线时（也就是在格[阅读全文]
菲菲的家
人在他乡的生活点滴
博文
(2025-12-03 19:24:35)
伦敦眼上俯瞰伦敦londonEyePierLondonEyePier英格林尼治标准时间（英语：GreenwichMeanTime，缩写GMT），又称格林尼治平均时间，是指位于英国伦敦郊区的皇家格林尼治天文台当地的平太阳时，因为本初子午线被定义为通过那里的经线。自1924年2月5日开始，格林尼治天文台负责每隔一小时向全世界发放调时讯号。格林尼治标准时间的正午是指当平太阳横穿格林尼治子午线时（也就是在格[阅读全文]
(2025-11-29 19:59:10)
在家游亚利桑那州羚羊谷，马蹄湾，大峡谷。纪念碑谷的照片(MonumentValley)大峡谷（GrandCanonScenieView）马蹄湾HorseshoeBend羚羊谷AntelopeCanyon羚羊谷[阅读全文]
(2025-11-25 10:47:13)
煎饼果子的经典搭配是鸡蛋、油条和葱花是经典搭配，鸡蛋提供香气和营养，油条（或薄脆）带来酥脆口感，葱花增添风味，三者缺一不可。为了保证酥脆的口感，油条和薄脆最好是现炸现用，避免受潮变软。一个好吃的煎饼果子，酱料的调配是煎饼果子的灵魂，直接决定了煎饼果子的整体味道。 经典的酱料，一定包含了甜面酱，辣酱和豆腐乳，其中酱豆腐乳要碾成红泥儿[阅读全文]
(2025-11-22 11:59:18)
番茄鸡蛋羊角豆滑肉是一道高蛋白、低脂肪、维生素丰富、助消化的家常健康菜。清爽开胃，将酸甜的番茄、嫩滑的鸡蛋，脆嫩的羊角豆跟鲜嫩滑肉一起炖煮，热乎乎的，颜色鲜亮，口感多层，营养丰富。番茄：富含维生素C，番茄红素，抗氧化、助吸收鸡蛋：优质蛋白质、维生素B族，营养全面羊角豆（秋葵）：膳食纤维丰富，含黏蛋白，助消化、提升肠道健康滑肉片：优质动[阅读全文]
(2025-11-21 12:34:09)
菌彩云南野生菌火锅是一个非常有特色、有文化内涵的火锅品牌。它提供的是“高品质野生菌+慢熬菌汤+民族风情融合”的火锅体验。如果你喜欢菌类，喜欢自然/健康/山野风味火锅、愿意为特色体验买单，那么菌彩是非常值得一试的。如果你更倾向于辣味重、火锅追求快节奏/大众口味，也可以考虑结合涮一些肉类，但菌彩的核心魅力在于菌菇本身。它是2023-2025年大众点[阅读全文]
(2025-11-20 11:24:08)
感恩节即将来临，大家都想着怎样过好感恩节吧。做些什么好呢？现在有了ChatGPT,让它来帮忙定一个吧。它给出了主菜，海鲜，肉类配菜，蔬菜和热菜，主食，甜品和饮品的选择，做法和寓意。最后，它还给出了简化版的家庭套餐和照片。我写了一个问题“中式感恩节用餐”ChatGPT给出了：这里给你整理一份中式风格的感恩节用餐菜单——保留感恩节的“团圆、丰[阅读全文]
(2025-11-19 09:20:24)
仁川地处韩国西海岸，面向开阔的黄海，这里的海景带着典型的东方浅海气质——潮差显著、滩涂宽广，色调柔和静谧，与南方海岸的湛蓝大相径庭。从高空俯瞰，黄海呈现浅蓝、灰蓝与金褐交织的层次，宽阔的海岸线在光影下显得平静而深远。外海散布着大小岛屿，如翡翠般镶嵌在浅海之中，海水随着深浅变化出细腻的色带，如同晕开的水彩画。永宗岛与机场跑道沿海[阅读全文]
(2025-11-11 13:30:25)
青椒火鸡馅饺子是一道清爽又健康的家常美食。选用低脂高蛋白的火鸡肉，与青椒搭配，味道鲜香，口感清新不腻。火鸡肉细嫩、富含优质蛋白，青椒中含有丰富的维生素C，两者结合，不仅营养均衡，还能提升免疫力。煮、蒸或煎都各有风味，尤其适合注重健康饮食、想要少油少脂的人群。 选用1磅的火鸡馅，6个青椒,5杯面粉，食材都来自Sam'sClub。包了80个饺子[阅读全文]
(2025-11-10 06:47:57)
在得知海鲜减少嘌呤的介绍后，就想知道肉类的嘌呤变化情况，ChatGpt有给出了对比猪肉嘌呤含量与烹饪方式PurineContentinPorkunderDifferentCookingMethods 烹饪方式 英文 嘌呤变化情况 说明（中英对照） 生猪肉 Rawpork 嘌呤含量最高 生肉中含有完整的核酸成分。
Rawporkcontainsthefullamountofpurines. 焯水（短时间煮沸） Blanching 嘌呤显著下降 嘌呤溶于水，焯水能去[阅读全文]
Rawporkcontainsthefullamountofpurines. 焯水（短时间煮沸） Blanching 嘌呤显著下降 嘌呤溶于水，焯水能去[阅读全文]
(2025-11-09 08:06:23)
今天想做的一个海鲜汤，用ChatGpt查了一下嘌呤情况 主要食材嘌呤含量分析（mg/100g） 食材 嘌呤含量 嘌呤等级 虾 150–200mg 高嘌呤 鱿鱼/鱼片 120–150mg 中等偏高 鸡汤底（若使用鸡骨） 80–120mg 中等 蘑菇 40–60mg 低～中等 这属于中等偏高嘌呤食物，主要由虾、海鲜和...[阅读全文]
