我的幽幽谷

一直在心里有个梦: 拥有一块地,芳草萋萋的一个山谷,层林尽染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽谷!

若懂,这便是当下最美的景致;若不懂,就算是春暖花开,亦不过是季节的一段轮回。
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【舌尖上的家常菜-秋凉话焖面】 一年四季里讲究的是:春生、夏长、秋收、冬藏。在枫叶红的醉人眼的季节,桃子收了,葡萄采了,就该摘苹果,砍南瓜了。 姹紫嫣红丰收的季节里,人们喜爱的是热烈与浓郁。。。餐桌上吃点什么呢?焖面,其实很实在呢! 面下面炖的可以是猪肉、鸡肉、牛肉;配的可以是青菜、各种鲜菇、干菇;面可以是干面、鲜切面、拉面[阅读全文]
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【舌尖上的家常菜-DockofTheBay】 -赏枫季,吃货的hiking 今年最后的一个长周末去了有Moskoka'sBestHikingTrails之称的HardyLakeProvincialPark,也算是赏过枫叶了。。。 最喜欢的一张拍糊了 吃饱喝足,回程已是万家灯火-吃货就是吃货!:) 晚饭在HardyLakeProvincialPark旁边的DockOfTheBay吃滴-龙虾做的有些令人失望,但牛排还好。。。 下面的片儿是在家[阅读全文]
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【控糖-为什么说:糖,会像毒品一样使人“上瘾”?】 糖,到底对健康有什么影响?分享一篇TED-ED关于“糖”的文章【Howsugaraffectsthebrain-NicoleAvena】。 我们都知道健康饮食是需要适当的控糖控油的,但为什么很多人对甜的东西失控呢? 视频为我们解释了为什么甜味(糖)会使人上瘾。。。中文翻译来自:https://www.ted.com/talks/nicole_avena_how_sugar_affects_the_brain/tra[阅读全文]
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【舌尖上的家常菜-酸豆角米粉】
去年在广州吃过【72街】家的酸豆角饭和酸豆角米粉,【2018,万水千山的遇见-广州~酸豆角饭、潮汕海鲜粥、荠菜馄饨】https://blog.wenxuecity.com/myblog/73342/201906/23513.html
今天自己做了一份,好吃![阅读全文]
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【舌尖上的家常菜-三杯鸡焖面(谢霆锋改良版)】 这道三杯鸡焖面是对谢霆锋的【锋味】中谢霆锋版三杯鸡焖面的改良(https://3g.163.com/v/video/VW55MG2EA.html)。烹制过程、步骤全部按照霆锋版三杯鸡焖面做的,最终汤汁全被吸进面中,味道浓郁鲜香,很赞! 材料如下:鸡大腿,泡发香菇,平蘑,A菜(莴笋叶)蘑菇椒。调料和烹制过程、步骤请参考上面链接中的视频,里面[阅读全文]
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【舌尖上的家常菜-肉炒水芹、蒸紫薯、芝麻牛蒡炒三丝】 我一直认为:真正的美食是把简单的食材最大限度的呈现出它的最佳滋补和营养特质;而下厨是为自己和为你在意的人用心烹制美食的一个过程。可以是很享受的时光~锅碗瓢盆交响曲! 祝各位:下厨愉快!:) 水芹也叫水芹菜。与芹菜不同的是,它的茎是空心的,在菜板上用刀背一拍就散成丝条状,切成段[阅读全文]
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【修容|美美哒-教你画眉毛】 眉毛其实很重要。 传统的说法是:什么脸型就该配什么眉型。但是,现在的人们好像更喜欢追风。。。于是,一阵一阵的大街上的一字眉、XX眉,比比皆是。 好吧,萝卜白菜各有所爱,开心就好!但是,无论什么眉型都需要打理的干净整洁,下面的视频教你如何画出漂亮的眉。。。 绝对的简单易懂好上手,快来试试吧:) 画眉的基[阅读全文]
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【减脂塑形之-减掉大肚腩】 行动力、意志力在健身中是首当其冲的,没有这两种力量将无法坚持下去,也走不到让锻炼的人可以看到效果的那一天。 如果你可以。。。就按下面的方法开始吧~跟着做8周,马甲线你也有! 热身 4步减掉大肚腩-1 4步减掉大肚腩2 减掉大肚腩-双倍卷腹 [阅读全文]
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【舌尖上的家常菜-青椒牛蒡胡萝卜丝、多肉家常豆腐、莓越黄瓜拌魔芋卷】 家常豆腐有荤素版之分。昨天做了加肉的。。。不得不说有肉的还是更有卖相。魔芋和牛蒡是最近在我这里比较受宠的食材。一定是物美(健康)价廉(超市就买得到)。 牛蒡为什么好,请看:https://blog.wenxuecity.com/myblog/73342/201909/18953.html 【Moreread:】 《魔芋不只“零热量”5大[阅读全文]
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【局限性不仅仅是"眼界"上的更是认知上、态度上的...】看了这篇文章《最近很火的一张图:》https://mp.weixin.qq.com/s/rP_1NMDzcu66D2ndN_-Hsw...想了想,突然觉得某些说法实在是对大众的误导!图一
这篇文章的主要中心思想是:1、2、4的人都?????其致命的局限性,而3,是最好的,看上去3的人学识和财富一半一半。。。
猛一看,这等说法好似是?????道理,实则不然!我以为,图[阅读全文]
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