我的幽幽谷

一直在心里有个梦: 拥有一块地，芳草萋萋的一个山谷，层林尽染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽谷！

若懂，这便是当下最美的景致；若不懂，就算是春暖花开，亦不过是季节的一段轮回。
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【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼（图文+视频）】

(2022-03-24 10:56:42) 下一个

【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼】

 

肉生痰，鱼生火，但，饮食里还是要有！清蒸鱼就比较清淡。简单易做，如果有蒸鱼豉油就更方便了！

今天蒸了两条，别争也别抢 ：）

另：鱼的大小，1.5磅左右的最鲜嫩，常规上，也不会有重金属过“多”的风险，这是卖鱼师傅给的建议。

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