熊王的 HappyLife

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【我的文章】
【美食】
【健身】
【旅游】
【锅碗瓢盆】
【曲艺杂谈】
《焖烧牛排骨》 用最简单的食材做出最美的味道，脱骨软糯的口感， 暖心暖胃的料理（视频+图文）
《玉米面新吃法》，口感细腻，松软香甜，营养又健康（视频+图文）
《鲜奶手撕排包》 云朵般绵软，奶香浓郁，2分钟说清楚这个事（视频+图文）
金元宝奶黄馅馒头, 暄软，不变形，做法简单。寓意财源滚滚，吉祥如意！（视频+图文）
带着金元宝来给大家拜年，寓意财源滚滚！
要过年了，是时候该整点钱花了，买入ASML！消停滴呆着了！
腊八节的传说 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年……”（ 视频+图文）
《广式腊肠》《川式腊肠》《川式腊肉》色泽红润，红红火火过新年，做腊味才会有过年的味道（视频+图文）
《新年新希望》我家妞妞的新年新希望
《熊王家做新年小熊饼干》 纹路清晰，口感酥脆 奶香浓郁（视频+图文）
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【 美食】
《巧克力三明治》口感绵软细腻，适合春游和party的甜品 （视频+图文）
《晶莹剔透的青团》 不塌陷，不破皮，凉了也不会硬，咸蛋黄肉松馅和红豆沙馅咸甜两种口味（视频+图文）
《懒人版蛋黄酥》，层层酥脆， 豆沙的香甜 蛋黄的咸香，口感一致，细腻到入口即化（视频+图文）
《快手寿司三明治》春游或者娃们放学后，参加课后活动的时候带着吃，独立包装，干净卫生，营养全面（视频+图文）
3分钟早餐，免揉手抓饼，外皮酥脆，内部松软，层次分明，凉了也不会硬
《肉松小贝》，蛋糕轻盈细腻，松软香甜，肉松的口感酥脆，海苔的鲜香，还有芝麻的香味（视频+图文）
《黑芝麻汤圆》汤圆的2种包法，做酒香甜糯的桂花酒酿小圆子喝，祝元宵节，情人节快乐！
《酥皮糖饼》元宵节做个中式甜点，层次分明，酥到掉渣，里面各个都是空心（视频+图文）
《纽约芝士蛋糕》，口感软嫩丝滑，奶香浓郁，底层香脆，入口即化（视频+图文）
《年夜饭》，《琥珀核桃》 ，10道年夜饭 外加一款香甜酥脆，健脑的琥珀核桃小零食，齐活了，欢欢喜喜过大年！（视频+图文）
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【 健身】
长发飘飘的美和每天锻炼洗头发，我选择了剪短发
健康饮食四个星期，说说这一个月我是咋过的
锻炼让我的生活和工作总是充满了欢乐和足够的精力
《火鸡鸡胸肉肉卷》低脂低卡高蛋白，减脂健身餐
《马苏里拉色拉Mozzarella》 如何计算自己每天所需的卡路里
《杏仁粉燕麦能量棒》非常健康的零食，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸
《燕麦香蕉卷》香甜松软，给身体提供持久稳定的能量供应，并延长饱腹感的持续时间
健康饮食 Day 3 《藜麦，奶酪，鸡胸肉色拉》
健康饮食 Day2《 豆腐蒸虾 》 锻炼部位：胸肌和肱三头肌（就是消除蝴蝶袖）
健康饮食30天 Day1
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【 旅游】
去纽约城里看看逛逛，人多，高楼多，村里人表示很不适应
奥兰多迪斯尼游玩攻略（5) Magic Kingdom
奥兰多迪斯尼游玩攻略（4) Hollywood Studios
奥兰多迪斯尼游玩攻略（３）Tampa
奥兰多迪斯尼游玩攻略（２）Animal Kingdom
2019年圣诞节奥兰多迪斯尼游玩攻略（1） Epcot
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【熊王的Happy Life】锅的种类：不粘油锅，不锈钢锅，铸铁锅，珐琅锅，碳钢锅，，构造原理以及使用注意事项
Staub珐琅铸铁锅开锅，日常清洗，养锅
Staub珐琅铸铁锅开锅，日常清洗，养锅
猫学鹅叫，鸭叫，鸟叫，这绝对是猫界的学霸啊
在家工作期间做的美食
《如何种韭菜》韭菜的种植，移植，分根及如何过冬，3分钟说清楚这个事
《在家上班种点啥菜省心呢》不用担心小动物们的光临
【熊王的Happy Life】吃猪食
【熊王的Happy Life】2020我们接着一起健身，美食！祝鼠年吉祥如意！
我的妞妞和花花
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